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EPISODE · Jan 20, 2026 · 5 MIN

Como retomar a rotina de exercícios?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte conta que o pai, de 83 anos, fazia natação e musculação, mas ficou sedentário após a pandemia e desenvolveu gota. Ela pede orientação para ajudá-lo a retomar hábitos saudáveis e cuidar melhor da própria saúde. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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