¿Cómo romper los malos hábitos?
from The Nutrition Lab Hosted by Maria Manrique & Alejandra Hernández
¿Cómo saber si tu hábitos te están acercando o alejando de tu propósito? Aristóteles decía que somos lo que constantemente hacemos y que por lo tanto la excelencia no era un acto en sí, sino un hábito. ¿Crees que lo mismo aplicaría a la hora de ser saludable? En este capítulo aprenderás a identificar hábitos que te alejan de tu objetivo y cómo romperlos, ya que muchos de ellos están regidos por nuestro inconsciente.
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This episode is 26 minutes long.
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This episode was published on July 6, 2020.
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