Como saber se é amor ou apego?

Como saber se é amor ou apego?Uma das perguntas que mais recebo é:"Como saber se é amor ou apego?"Talvez a resposta não esteja apenas no que você pensa.Mas no que o seu corpo sente.Quando existe apego inseguro, principalmente o apego ansioso, o sistema nervoso permanece em estado de alerta.Você fica esperando uma mensagem.Interpreta um silêncio como abandono.Pensa em tudo que pode dar errado.Tenta prever o próximo passo da outra pessoa.É como se o relacionamento ocupasse a sua mente o tempo todo.Muitas pessoas confundem essa intensidade com amor.Mas intensidade e segurança não são a mesma coisa.O amor saudável tende a abrir espaço para a tranquilidade.Isso não significa que nunca haverá conflitos.Significa que você não vive constantemente com medo de perder a relação.Já o apego inseguro costuma manter o corpo em hipervigilância.A mente fica procurando sinais, principalmente, de rejeição e abandono, mesmo quando eles nem sempre existem.A boa notícia é que esses padrões podem ser compreendidos e transformados.Na Apego Livre – Transforme seu Relacionamento, você aprende a identificar seu estilo de apego, entender como o Corpo de Dor influencia suas relações, desenvolver comunicação ativa e construir conexões mais leves, seguras e duradouras.Agora me conta: quando você gosta de alguém, o que aparece primeiro dentro de você: tranquilidade ou medo de perder?Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011