Cómo superar una crisis de pareja | Ep. 192

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Hoy hablamos sobre un temazo: las relaciones. Y lo hacemos a través de un episodio muy especial, porque esta vez son Yaiza y Jordi, fundadores de Somos Estupendas, quienes hablan sobre su experiencia personal como pareja, desde un lugar íntimo, bonito y vulnerable. Solemos pensar que acudir a terapia de pareja solo es para relaciones al borde del abismo, pero lo cierto es que no hay que estar mal para trabajar y cuidar del vínculo y de los temas que puedan acumularse y generar malestar. ❤️‍🩹En este episodio hablamos sobre cómo la terapia de pareja es el espacio seguro necesario para cuidar del vínculo, revisar todo aquello que os fortalece y que os debilita, y construir conjuntamente una relación más sana, sólida y consciente.En Somos Estupendas contamos con un equipo de psicólogas expertas en relaciones, listas para acompañaros en cada paso del camino.❤️‍🩹 ⁠Terapia de pareja online⁠❤️‍🩹 ⁠Terapia de pareja en Madrid⁠❤️‍🩹 ⁠Terapia de pareja en Barcelona⁠Tomar la decisión de ir a terapia de pareja es un acto de cuidado mutuo e individual muy bonito, importante, y transformador. ✨¡Te leemos! ¿Qué crees que podría mejorar en tu relación? 💬🎙️ En el podcast de hoy hablamos de:00:00 - Introducción y bienvenida de Yaiza al podcast.02:12 - Presentación del episodio y del invitado especial: Jordi, pareja de Yaiza.05:20 - Reflexión inicial sobre cómo superar una crisis de pareja.08:34 - ¿Qué es una crisis de pareja para nosotros? Jordi comparte su perspectiva.12:15 - La crisis más reciente y su impacto en la relación.18:40 - La importancia de la terapia individual y de pareja.22:50 - Momentos difíciles y aprendizajes durante la crisis.28:30 - Ejercicios en terapia que marcaron la diferencia.32:15 - Cambios y mejoras en la relación tras la terapia.35:50 - Conclusiones y consejos para parejas en crisis.40:05 - Despedida y cierre del episodio.👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 745.000! 🎊 https://www.instagram.com/somosestupendas/No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify.__________________________________________¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?👇🏼Recursos y herramientas para tu bienestar:🎙 ⁠Podcast de Psicología⁠🌿⁠Meditaciones para florecer⁠🖥 ⁠⁠ Blog de Psicología⁠🌿 ⁠Retiro VAM⁠🏠 ⁠Presencia⁠ - Arteterapia👩🏼‍💻 ⁠Descubre nuestra escuela⁠💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? ⁠Reserva ahora tu sesión de terapia online⁠__________________________________________🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________________💌 [email protected]#bienestar #saludmental #psicología #pareja #terapiadepareja #crisis