¿Cómo tener autoconfianza, autocuidado y autoestima en nuestra vida? - 26 Feb 24

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el Text Neck, es el trastorno provocado por la posición hacia adelante y hacia abajo de cabeza, cuello y hombros de forma prolongada a causa del uso excesivo e inadecuado de dispositivos móviles, por eso, el Dr. Carlos Suárez, nos comparte algunos ejercicios para aliviar el dolor. "Los autos que sí necesitamos son (autoconfianza, autocuidado y autoestima)", para hablarnos más acerca de este tema, platicamos con Karla Lara, escritora y especialista en ciencias de la felicidad. La pregunta del día es: Aparte de “Sin miedo al éxito” y “la vida es corta”, ¿Qué otra frase usan antes de tomar malas decisiones? El comentarot del día de hoy: https://x.com/mvs102_5/status/1762150999190323397?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Conversamos con Fredel Saed Raffoul, directora del Festival Internacional del Cine Judío en México, nos habla sobre este gran evento cinematográfico. Además, en los deportes con Paco Ánimas, platicamos sobre el fútbol mexicano; Chivas golea 3-1 a Pumas y mucho más También, Pontón nos trae lo mejor de la tecnología con los nuevos gadgets que han causado revuelo en los últimos días. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.