EPISODE · Sep 4, 2021 · 25 MIN
Cómo utilizar la GRATIFICACIÓN para CAMBIAR tus HÁBITOS
from La Raíz
En el capítulo de hoy te hablo de: ▶️Qué es realmente un hábito ▶️En qué se diferencian los buenos hábitos de los malos ▶️El papel de la recompensa instantánea en la creación de un hábito ▶️Cómo utilizar la gratificación a tu favor para cambiar tus hábitos. Si quieres que te ayude a cambiar algún hábito accede a mi Programa de Transformación de Hábitos: https://www.laraiz.net/habitos
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