EPISODE · Dec 2, 2019 · 11 MIN
Conciliar el sueño
from Salud Mental✨ con Alan Disavia · host Alan Disavia
Para poder quedarte dormido con un enfoque suave, sentí cómo te vas hundiendo en el colchón usando esta técnica guiada para relajarte y conciliar el sueño.
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Para poder quedarte dormido con un enfoque suave, sentí cómo te vas hundiendo en el colchón usando esta técnica guiada para relajarte y conciliar el sueño.
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Conciliar el sueño
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