Conferencia y meditación: la felicidad; ¿un destino a alcanzar o un camino a recorrer?

Afirmaba el filosofo griego Aristóteles que todo lo que hacemos los seres humanos es para alcanzar el logro de la felicidad. Podríamos diferenciar dos tipos de felicidad; una más a corto plazo, basada en la experiencia sensorial y emocional. Depende del exterior o de otras personas. Se crean muchos deseos en la mente y los momentos de felicidad son bastante breves. Otro tipo de felicidad seria aquella que se consigue más a largo plazo y que tiene como base un estado de conciencia. Es una experiencia interior del ser y se puede alcanzar con practicas como la meditación, cuando se consigue calmar la mente y los sentidos. Suele ser una felicidad más estable y duradera cuando se alcanza, ya que no depende de ningún factor externo, sino de nuestra capacidad de controlar la mente y los sentidos físicos.