媽媽從鞦韆到餐桌的日常反思

「我想話你知，喺媽媽呢條路上，你從來都唔係孤單一人。」響同一日入面，煩躁、內疚、壓力、頭痛，再加埋生理痛，全部一齊搵上門。我相信好多媽媽都試過：難得有一晚約咗朋友放鬆，卻喺出門前因為想滿足阿仔玩多陣嘅要求，陷入咗無盡嘅矛盾。「我哋喺外面對住其他人成日想『扮到好得體』，結果搞到自己仲緊張。」難得有 Me Time 出街，個人雖然到咗，但個腦其實仲未收工？今集節目，我會用自己一個極度狼狽嘅星期六做例子，同大家一齊排排坐，上一堂「活在當下的勇氣」：出門前的拉鋸戰「分心」嘅陪伴最漫長最強大的社交技巧最好的身教這一集，我想用人生教練（Life Coach）嘅視角，同大家一齊拆解媽媽們最常陷入的心理陷阱。我們不只聊生活的崩潰，更要聊如何從這份「大腦超載」中學到新嘢，把內耗的壓力變成讓我們更強大的養分。我想聽見你嘅聲音：如果你聽完之後有任何諗法、意見，或者想同我分享你嘅故事，好歡迎你搵我。我好期待可以成為你嘅聆聽者，同你一齊喺呢個複雜嘅人生之中，搵返自己真正想要嘅嘢。Instagram/ Thread: Chiling_intime(歡迎 Inbox Message 我Email: [email protected]