EPISODE · Dec 7, 2025 · 9 MIN
Connaître son corps: La compétence que personne ne nous a apprise
from My Body my Soul by Nataly · host Nataly
On nous a appris à lire, à compter, à travailler, à plaire, à performer…Mais personne ne nous a appris à écouter notre corps.À comprendre ce qu’il nous dit.À reconnaître nos signaux, nos limites, nos besoins, nos élans.Dans cet épisode, je te parle de cette compétence fondamentale qu’on découvre souvent trop tard :celle de se connaître profondément, physiquement, mentalement, émotionnellement.Instagram
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On nous a appris à lire, à compter, à travailler, à plaire, à performer…Mais personne ne nous a appris à écouter notre corps.À comprendre ce qu’il nous dit.À reconnaître nos signaux, nos limites, nos besoins, nos élans.Dans cet épisode, je te parle de cette compétence fondamentale qu’on découvre souvent trop tard :celle de se connaître profondément, physiquement, mentalement, émotionnellement.Instagram
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Connaître son corps: La compétence que personne ne nous a apprise
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