Conoce el CUERPO que HABITAS. | Pablo Quiroga y Luz María Zetina

from Caminos con Luz · host Luz María Zetina

En este capítulo de #CaminosconLuz, Pablo Quiroga nos acompaña y nos comparte los mejore tips para relajar nuestro cuerpo y darle los estiramientos para el descanso que se necesita.¿Qué aprenderemos?- ¿Cómo identificamos nuestro estrés?- Lesiones por el estilo de vida actual.- Cómo eliminar tensión en tu cuerpo.- ¿Qué es la fuerza equivocada?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2025

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