Caminos con Luz

¿Y si no estás loca, y solo tu cuerpo está cambiando? En este episodio de Caminos con Luz, Luz María Zetina conversa con la Dra.Tatiana Piña, sobre la perimenopausia, la menopausia y por qué tantas mujeres sienten que "ya no son ellas mismas" sin saber por qué. ¿Qué aprenderemos? ✅ Por qué no todo son "las hormonas" y qué significa realmente perder el equilibrio hormonal ✅ Por qué la perimenopausia puede sentirse peor que la propia menopausia ✅ Por qué no hay que resignarse a vivir mal, y qué tratamientos existen realmente Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y activa las notificaciones! Visita mis redes oficiales 👇 🤍 Instagram: https://tr.ee/64Wf9_MrP8 🤍 Facebook https://tr.ee/5zrBLoeCd7 🤍 Tiktok: https://tr.ee/vDyMyjhYQ5 🤍 Spotify: https://tr.ee/CKzPXPJyQC Redes de nuestras invitadas: Dra.Tatiana Piña 🤍 Instagram: @tushormonas Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Y si ya era demasiado tarde... o apenas estaba empezando? En este episodio de Caminos con Luz, Luz María Zetina acompañada de tres invitadas de lujo: Susana Zabaleta, Fernanda Meade y Gloria Calzada, se reúnen para hablar de esos momentos que cambian el rumbo de la vida. ¿Qué aprenderemos? ✅Cómo reinventarte cuando sientes que "ya es tarde". ✅Los momentos que se sienten como un parteaguas en la vida. ✅Por qué rodearte de las personas correctas lo cambia todo. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y activa las notificaciones! Visita mis redes oficiales 👇 🤍 Instagram: https://tr.ee/64Wf9_MrP8 🤍 Facebook https://tr.ee/5zrBLoeCd7 🤍 Tiktok: https://tr.ee/vDyMyjhYQ5 🤍 Spotify: https://tr.ee/CKzPXPJyQC _______ Redes de nuestras invitadas: Susana Zabaleta ✨ Instagram: @susanazabaleta ✨ Facebook: Susana Zabaleta Gloria Calzada ✨Instagram: @lagloriatv ✨Facebook: Gloria Calzada Fernanda Meade ✨Instagram: @fdameade ✨Facebook: Fernanda Meade Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasaría si alguien pudiera adivinar en lo que estás pensando, en vivo, sin conocerte? Diego Winburn, mentalista, ilusionista e hipnotista, se sienta con Luz María Zetina y Paulina Greenham para hacer exactamente eso, y dejarlas sin palabras. En este episodio de Caminos con Luz: - Diego explica la diferencia entre magia, ilusionismo y mentalismo - Cómo funciona el subconsciente y por qué todos somos hipnotizables - Por qué la mente humana es una entidad programable y reprogramable - Experimentos de mentalismo en vivo: nombres, cartas y palabras - Por qué la magia es una práctica espiritual que te devuelve el asombro Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Tienes una voz dentro de ti que nunca para, que te critica, que te lleva al peor escenario posible? Favio Alejo, psicoterapeuta especialista en terapia racional cognitivo-conductual y autor de "Las tres voces del fuego", le explica a Luz María Zetina cómo funcionan las tres voces que viven en nuestra mente, por qué la más ruidosa suele ser la más dañina y cómo despertar la voz sabia que ya tienes dentro. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Qué son el dragón de fuego, el dragón de viento y el dragón dorado - Por qué nos hablamos feo y cómo dejar de hacerlo - Qué es el pensamiento rumiativo y cómo salir del tren catastrófico - Por qué la mente siempre va a lo negativo (y cómo compensarlo) - Qué es la presencia y por qué es la herramienta más poderosa que tienes Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Hay algo en tu familia que nunca se habla? Dado Canales, criminólogo, psicoterapeuta y especialista en trauma, le revela a Luz María Zetina por qué los secretos familiares enferman, cómo la doble vida destruye la personalidad y qué pasa cuando finalmente decidimos decir la verdad. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Por qué mentir es una habilidad evolutiva y cuándo se vuelve destructiva - Qué diferencia hay entre un secreto benigno y uno maligno - Cómo los secretos generan ansiedad, depresión y enfermedades físicas - Por qué "la familia es primero" puede ser el mandato más dañino - Qué significa develar un secreto y por qué siempre es mejor hacerlo tú Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual? ¿Que te inflamas sin razón, amaneces cansada o que lo que antes tolerabas hoy ya no funciona? Fernanda Alvarado, Maestra en Nutrición Comunitaria, le explica a Luz María Zetina qué está pasando realmente en tu cuerpo después de los 40 y cómo construir una alimentación sostenible para esta etapa. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Los 5 cambios que explican por qué tu cuerpo ya no es el mismo - Qué es la microbiota, cómo se daña y cómo repoblarla - Por qué la inflamación crónica de bajo grado es más peligrosa de lo que crees - Qué alimentos necesitas sumar sí o sí después de los 40 - Por qué perder músculo es más urgente que perder peso Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Por qué terminas una relación y en la siguiente vuelve a pasar lo mismo? El especialista en neurociencia y trauma Marco Ratti le explica a Luz María Zetina cómo los primeros 1,000 días de vida programan los patrones que repetimos de adultos, por qué el amor es un nutriente biológico y cómo sanar sin agotarse en el intento. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Por qué el cerebro busca repetir lo que te lastimó (y cómo salir del ciclo) - Qué son las personas ancla y por qué cambian tu vida - Por qué el mundo del wellness puede estar haciéndote más daño - La diferencia entre consumir salud e integrar salud - Cómo el trauma vive en el cuerpo, no en la mente Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Sientes que tu mente no para? ¿Que el estrés vive en tu cuerpo aunque quieras ignorarlo? Erika Landa y Jaime Fonte, expertos en coherencia cardíaca y tapping, le explican a Luz María Zetina cómo estas dos herramientas respaldadas por la ciencia pueden cambiar cómo te sientes en cuestión de minutos, y lo comprueban en vivo con un experimento cerebral en pantalla. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Qué es el tapping y por qué funciona desde la fisiología, no la fe - Qué son los meridianos y cómo liberan emociones estancadas - Cómo la coherencia cardíaca equilibra tu sistema nervioso en tiempo real - Por qué el corazón manda más información al cerebro que al revés - Cómo hacer tapping para el estrés y para sentirte suficiente Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Paola Serrano y Samuel Guzmán, creadores del exitoso podcast Salida de Emergencia, se sientan con Luz María Zetina para hablar de lo que nadie muestra en redes: los pleitos antes de grabar, el miedo al qué dirán, la ley del hielo, los apegos y cómo sanar mientras construyes algo juntos. En este episodio de #CaminosconLuz hablamos de: - Cómo nació Salida de Emergencia de dos divorcios en proceso - Trabajar en pareja sin perder la relación - Apego ansioso vs apego evitativo: cómo se ven en la vida real - La ley del hielo y el daño que hace sin que te des cuenta - Por qué la autenticidad en redes sociales conecta más que la perfección Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Sientes que las relaciones ya no funcionan como antes? El Dr. César Velasco, psiquiatra y terapeuta sexual, explica por qué ha cambiado la forma en que nos vinculamos, qué es realmente el amor (y por qué no es una emoción), cómo sobrevivir a la infidelidad y por qué el conflicto en pareja no es el problema, sino la falta de herramientas para resolverlo. ¿Qué aprenderemos? - La diferencia entre enamoramiento y amor - Por qué cada vez hay menos compatibilidad entre hombres y mujeres - Cómo funciona la terapia de pareja y cuándo buscarla - Infidelidad: qué dice el pronóstico según cómo reacciona quien la cometió - Por qué nadie puede hacerte feliz (y eso es buena noticia) Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, platicamos con padre e hija, JJ y Valentina González nos acompañan para conocer sobre la adicción al celular en las diferentes etapas en las que nos encontramos, ¿podemos parar en este mundo digital? ¿Qué aprenderemos? - El peor momento para ver el celular. - Acuerdos de padres e hijos. - Cómo dejar la adicción al celular. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capitulo de #CaminosconLuz, Alejandra Llamas comparte con nosotros su filosofía de vida, cómo lograr la vida suave. ¿Qué aprenderemos? - ¿Sanar o trascender lo vivido? - ¿Qué es el mundo de la conciencia y la sabiduría? - De esto trata “La vida suave”. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Cómo se vive realmente la vejez? ¿Es una etapa de pérdida… o una oportunidad para vivir con más conciencia? En este episodio de Caminos con Luz, Luz María Zetina conversa con Concha León Portilla, directora de Enlace50, sobre lo que significa llegar a la tercera edad con dignidad, propósito y calidad de vida. ¿Qué aprenderemos? - Sin hijos, ¿te cuidas sola? - El mayor miedo al envejecer. - Las mujeres y su lucha por no envejecer. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, la Dra. Julie Salomón y el sexólogo José Cruz platican con nosotros sobre la razón por la cual las ETS están en aumento, especialmente aquellas que creíamos erradicadas. ¿Qué aprenderemos? - El estigma con el condón. - Diversidad en la sexualidad y las ETS. - ¿Debo ponerme la vacuna del Virus del Papiloma Humano? Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Ana Victoria García comparte con nosotros el panorama actual de las mujeres emprendedoras, ¿por qué no nos animamos a dar el primer paso? ¿Qué aprenderemos? - La razón para crear Victoria147. - El miedo al emprender en las mujeres. - Relaciónate sin miedo al dinero. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, conocemos uno de los papeles más importantes en la vida de Ana María Arizti, ser mamá. ¿Qué camino ha transitado para la relación que tiene hoy con sus hijos? ¿Qué aprenderemos? - Así me conecté con mi hija. - Cómo generar confianza con un adolescente. - Ten una relación sin perfeccionismo. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Saskia Niño de Rivera nos adentra a una conversación interesantísima, donde platicamos sobre su nuevo libro Esta soy yo, escrito para sus hijos y donde habla desde su interior el por qué de todo lo que ha hecho. ¿Qué aprenderemos? - La razón detrás de mi libro. - Esto es lo que creía del amor. - El motivo principal de mi libro. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Fer Broca comparte con nosotros cómo se vive la espiritualidad hoy en día, qué es ser espiritual en momentos de tanta información y cómo podemos encontrar nuestro camino. ¿Qué aprenderemos? - ¿Qué es la espiritualidad? - ¿Qué es un gurú? - Lo que no es espiritualidad. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz me encanta poder compartirles un poco más de lo que he aprendido de mí misma y en este caso, de lo que he logrado a través del neurofeedback. ¿Qué aprenderemos? - ¿Qué es Braincode? - Las ondas cerebrales perfectas, ¿existen? - Baja tus niveles de cortisol con neurofeedback. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv ➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs ➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz aprendemos a parar, qué tenemos que hacer para que la vida deje de ponernos ansiosos, ¿es verdad que necesitamos la quietud? ¿Qué aprenderemos? - Analiza tu ser y el hacer. - La ansiedad te hace no parar. - Las redes sociales y lo que “debes” hacer. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Olga Jamous nos acompaña para platicar sobre el 2026 y los movimientos que dictan los astros. ¿Qué aprenderemos? - La astrología en la vida en pareja. - La astrología este 2026. - Cómo te afecta un eclipse.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, el Psic. Rafael López comparte con nosotros las principales deficiencias en salud mental que enfrentamos por la era digital. ¿Qué aprenderemos? - Depresión y ansiedad en la era digital. - Lo que la tecnología vende como salud. - La atención que le damos a la tecnología. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz platicamos con Marcela Cuevas sobre su método INTRA, que explica en su libro Intradependecia, donde nos habla de cómo entrarnos a nosotros mismos para dejar la dependencia atrás. ¿Qué aprenderemos?- La diferencia entre las dependencias.- ¿Con qué herida conectan tus dependencias?- La interdependencia busca reconocerte. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, les comparto este gran momento que tuve la oportunidad de vivir, una entrevista con Richard Gere que nos permite acercarnos al Dalai Lama. ¿Qué aprenderemos? - Espiritualidad y entretenimiento. - Lo que vemos es lo que somos. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz Carmen Segura comparte con nosotros los rituales y meditación que debemos hacer para comenzar este 2026. Escucha lo que le dicen los ángeles y comparte con nosotros estos buenos consejos. ¿Qué aprenderemos?- Ritual para cuidar de ti mismo.- Ritual para la abundancia en dinero.- Conecta con tus ángeles este 2026.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, platicamos con Anamar Orihuela sobre el amor propio, ¿qué es y cómo podemos trabajarlo? ¿Viene de la infancia o nosotros lo construimos? Todo eso y más lo descubrimos juntas. ¿Qué aprenderemos? - ¿Infancia es destino? - El amor propio es valorarse. - La belleza del amor propio.  Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Sergio Esperante comparte con nosotros las predicciones del 2026, según la numerología.¿Qué aprenderemos?- ¿Qué vivimos en el 2025?- El año para atreverse.- Predicciones para el 2026.- Cómo manifestar este 2026.Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5FVisita mis redes oficiales 👇🏼➖Facebook http://bit.ly/2P0FoIv➖Twitter: http://bit.ly/37o6QGs➖Instagram: http://bit.ly/2HgRSHz Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Ana María Arizti nos acompaña de nuevo y nos comparte más sobre su propia experiencia con el nido vacío, cómo lo vivió y qué fue lo que hizo para superarlo.¿Qué aprenderemos?- Mi deseo por tener un nido vacío.- El nido vacío en las mujeres.- ¿Qué hacer en un ataque de pánico o ansiedad?- ¿Qué es la Terapia Racional Emotivo Conductual?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Mariana Fresnedo y Alma Ben comparten con nosotras su proyecto Soul Business Academy, donde, además de enseñarnos a emprender, nos enseñar a ser conscientes de nuestra mente y cuerpo.¿Qué aprenderemos?- Lo que hacemos en Soul Business.- La relación del cuerpo y los negocios.- Soltar el apego al resultado.- Las mujeres podemos tenerlo todo.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Tere Díaz Sendra nos comparte la resiliencia que ha vivido después de enterarse de su diagnóstico.¿Qué aprenderemos?- Este es el yoga emocional.- El día que me quería dejar ir.- Buscar ayuda en los malos momentos.- Lo que significa el cáncer para mí.- Se puede vivir estando enfermo.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Mónica Strauss comparte con nosotros consejos para regresar a nuestro ser, volver a conectar con nosotras mismas y comenzar a vivir en plenitud.¿Qué aprenderemos?- ¿En qué momento dejamos de escucharnos?- Debemos regresar al ser.- Cuándo enfocarnos más en lo espiritual.- Aprendamos a nutrirnos por completo.- La etapa del sándwich.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo #CaminosconLuz, platicamos sobre el poder del lenguaje corporal, cómo a pesar de no decir palabras, también nos comunicamos. ¿Qué aprenderemos?- Lo primero que vemos son las manos.- ¿Cómo detectar que están mintiendo?- La oxitocina al vernos.- El lenguaje corporal te ayuda a conectar.- Mujeres liderando con feminidad.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, tenemos al Dr. Carlos Jaramillo con nosotros, platicando con nosotros sobre la industria alimentaria, cómo nos hacen comprar sin cuestionarnos si será bueno o no ese alimento para nuestra salud.¿Qué aprenderemos?- La desinformación en el sistema de salud.- Carlos Jaramillo presenta ¿Quién mató a Sofía?- El clan de la industria de alimentos y de salud.- El miedo de las madres en la alimentación.- Los juicios por cuidar nuestra salud.- El sistema de salud a cambiar es cuidar tu salud.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminsconLuz, Paulina Greenham comparte con nosotros su libro Superviviendo donde platicamos de cómo mejor nuesta plenitud y experiencia de vida.¿Qué aprenderemos?- ¿Preferimos pertenecer que amarnos?- El momento más triste del que aprendí.- Vuelve a casa siendo quien eres.- La constancia viene del amor propio.- Salta al vacío por la vida que quieres.- Agradecer la vida que estas construyendo.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠TikTok: ⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Valentina Luján comparte con nosotros por qué ser feliz es de valientes y nos explica algunas situaciones que debemos evitar para llegar a esa felicidad.¿Qué aprenderemos?- ¿Es bueno tener miedo?- ¡El perfeccionismo es tóxico!- ¿Por qué no nos alcanza el tiempo?- La felicidad y el movimiento.- ¿Nos creemos el papel de víctima?- La felicidad es diferente a la alegría.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Paula Aguilar nos acompaña para abordar un tema de suma relevancia entre los padres, el abuso infantil, donde platicamos cómo identificarlo, cómo manejarlo y cómo prevenirlo.¿Qué aprenderemos?-¿Cuál es el verdadero trauma?- ¿Qué es el grooming?- ¿Qué es la disociación en el abuso?- Cómo reaccionar si tu hijo te cuenta de un abuso.- Consecuencias de un abuso sexual en niños.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Adriana Reinking nos acompaña para comenzar a vivir el amor en libertad, qué tan libres podemos ser en una relación de pareja.¿Qué aprenderemos?- ¿Amamos o controlamos?- La infidelidad no define el amor.- ¿La exclusividad es amor?- La verdadera fidelidad en pareja.- Control no es amor.- ¿Se puede amar a dos personas?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Irene Moreno nos acompaña para hablar sobre la intimidad, el proceso que viven las mujeres y cómo evoluciona el placer junto con nosotras.¿Qué aprenderemos?- La sexualidad de la mujer evoluciona.- ¿Libres o reprimidas en la sexualidad?- Así se vive la primera vez.- Desinformación en educación sexual.- Relaciones intimas en el embarazo- Redescubriendo tu intimidad.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Fer Broca regresa para platicar conmigo sobre la energía femenina, cómo trabajarla y aprovecharla al máximo.¿Qué aprenderemos?- Así me acerqué a la feminidad.- La feminidad para Luz María Zetina.- Las noches oscuras del alma.- Aléjate de la espiritualidad tóxica.- Mi mensaje para encontrar tu feminidad.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, María León abre su corazón y comparte con nosotros momentos de su vida claves para descubrir su camino.¿Qué aprenderemos?- Mis sueños eran una pesadilla.- Así comencé mi carrera.- Entendí mi mente para lograr plenitud.- Viví ataques de pánico.- Así decidí buscarme y salir de Playa Limbo.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capitulo de #CaminosconLuz, Edilberto Peña nos comparte la importancia de cuidar la salud mental durante la menopausia. ¿Que aprenderemos?- Los cambios que vivo en la menopausia.- La noche durante la menopausia.- Salud mental en las mujeres.- ¿Qué hacen los estrógenos en el cerebro?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz las amigas se hacen presentes y recibimos a Isabel Lascurain para actualizarnos en una plática de amigas.¿Qué aprenderemos?- La red de apoyo en mi divorcio.- El gusto de convivir con los fans.- Hablé de mi divorcio un año después.- Los paparazzis rompían mi seguridad.- La reacción a mi divorcio.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, nos acompaña Manuel Salmun, quien nos habla sobre su propia experiencia sanando una adicción y su camino para ayudar a más personas.¿Qué aprenderemos?- ¿Cómo dejar de ser adicto?- ¿Qué es una adicción?- Cuándo te das cuenta que tocaste fondo.- Así programé mi mente para recuperarme.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, los amigos se hicieron presentes y recibimos a Benny Ibarra para presentarnos su nuevo álbum, "Nacer una vez más."¿Qué aprenderemos?- ¿De dónde vienen los bloqueos creativos?- ¿Cómo fue rehacer Vaselina?- El orgullo de estar en Jesucristo Súper Estrella.- Del reflector a la soledad.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, platicamos con Catalina Göerke, discípula del Dalái Lama experta en la terapia de silencio.¿Qué aprenderemos?- Así me hice discípula del Dalái Lama.- La incomodidad te hace ignorar.- ¿Cuál es el síntoma de la incomodidad?- ¿Qué esperamos del silencio?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En #CaminosconLuz la platica entre personas que admiramos nunca puede faltar y en esta ocasión, Lorena Ochoa nos acompaña para hablar sobre cómo fue soñar en grande para ella.¿Qué aprenderemos?- La mente de una profesional de golf.- El día que decidí ser la mejor.- Las adversidades en el deporte profesional.- La infancia de Lorena Ochoa.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, recibimos a Luis Andrés Figueroa y nos comparte más sobre la infidelidad, ¿somos infieles por naturaleza?¿Qué aprenderemos?- ¿Alguien que ama puede ser infiel?- La infidelidad no es el problema.- La infidelidad es la mentira.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Mario Guerra, consentido de nuestro podcast, nos acompaña y platica con nosotros sobre su nuevo libro, "Ya déjame en paz, mamá y tú también, papá."¿Qué aprenderemos?¿Le faltó algo a mis hijos?Aprender a perderle miedo al reclamo.Cómo cancelar las voces de mi interior.La realidad de mirarnos al espejo.Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz, Pablo Quiroga nos acompaña y nos comparte los mejore tips para relajar nuestro cuerpo y darle los estiramientos para el descanso que se necesita.¿Qué aprenderemos?- ¿Cómo identificamos nuestro estrés?- Lesiones por el estilo de vida actual.- Cómo eliminar tensión en tu cuerpo.- ¿Qué es la fuerza equivocada?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo de #CaminosconLuz analizamos lo que sucede en la pareja y técnicas que Durga Stef comparte con nosotros para identificar el problema, resolverlo y evitar llegar a la separación.¿Qué aprenderemos?- ¿Cómo lograr que tu pareja te ayude?- El victimismo en las relaciones de pareja.- El yoga y las relaciones de pareja.- ¿Qué aprendo de mi pareja?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠Facebook: ⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠TikTok: ⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.