CONSAPEVOLEZZA: riconosci dove sei
from Oltre la performance - Nella mente degli atleti Hosted by Miki Redana _ Veronica Torrero
Prima di cambiare qualcosa, devi imparare a riconoscerla. Accettazione, dialogo interno, presenza: il secondo passo del percorso. Non dove vorresti essere, non dove eri prima: DOVE SEI ADESSO. In questa puntata scopriamo perché accettare ciò che stai vivendo non significa arrendersi, ma creare lo spazio necessario per scegliere come muoverti. In questa puntata: come uscire dal "perché mi succede" con una domanda diversa cos'è l'accettazione attiva (e perché non è rassegnazione) dialogo interno: trampolino o gabbia? un esercizio scritto in due domande per sbloccare il primo passo visualizzazione guidata per trovare la tua strada Seguici: @mikiredana_coach | @veronicatorrero_coach
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