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EPISODE · May 27, 2026 · 13 MIN

Contre la glucose révolution

from Hauts Féminin

Depuis quelques années, impossible d’y échapper : sur les réseaux sociaux et dans les librairies, la “glucose révolution” s’est imposée comme la nouvelle méthode miracle. Manger les aliments dans un certain ordre, boire du vinaigre avant les repas, éviter les pics de glycémie… Selon ses adeptes, cette méthode permettrait de perdre du poids, mieux dormir, avoir plus d’énergie et même prévenir certaines maladies. A trop surveiller notre glycémie, ne risque-t-on pas de transformer notre alimentation en source permanente d’angoisse ?

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How long is this episode of Hauts Féminin?

This episode is 13 minutes long.

When was this Hauts Féminin episode published?

This episode was published on May 27, 2026.

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Depuis quelques années, impossible d’y échapper : sur les réseaux sociaux et dans les librairies, la “glucose révolution” s’est imposée comme la nouvelle méthode miracle. Manger les aliments dans un certain ordre, boire du vinaigre avant les repas,...

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