Core

An episode of the La Quête - Podcast podcast, hosted by Michaël Couture et François Raymond, titled "Core" was published on October 17, 2023 and runs 20 minutes.

October 17, 2023 ·20m · La Quête - Podcast

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Summary

Le core, on en parle beaucoup dans le monde de l’entraînement. Mais, qu’est-ce que c’est? Comment l’entraîner pour optimiser la performance sportive? Quels sont les pièges à éviter? Et si je veux absolument voir mes abdos, que faire? Un skidoo on peux-tu laisser ça dans cour?

Episode Description

Le core, on en parle beaucoup dans le monde de l’entraînement. Mais, qu’est-ce que c’est? Comment l’entraîner pour optimiser la performance sportive? Quels sont les pièges à éviter? Et si je veux absolument voir mes abdos, que faire? Un skidoo on peux-tu laisser ça dans cour?

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