Corpo e mente conectados: caminhos possíveis no combate ao sedentarismo

No episódio 80 do Saúde É Pública, o podcast da FSP-USP, a professora Yara de Carvalho (EEFE-USP e FSP-USP) e o pós-doutorando João Valentini Neto (FSP-USP) discutem os desafios e os caminhos possíveis para combater o sedentarismo.Você sabia que as práticas corporais oferecem benefícios tanto para o corpo quanto para a mente? Nesta conversa, os pesquisadores exploram como esses dois campos estão profundamente conectados e como as políticas públicas podem contribuir para ampliar o acesso da população às práticas corporais e esportivas em suas diversas formas.De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), são consideradas sedentárias as pessoas entre 18 e 60 anos que praticam menos de 150 minutos de atividades físicas por semana. O Brasil, segundo a OMS, é o país mais sedentário da América Latina.A professora Yara amplia o debate ao mostrar que o sedentarismo vai além de uma questão de saúde individual: trata-se de um problema que atravessa diferentes dimensões sociais e políticas.📌Ouça o episódio completo na sua plataforma de áudio favorita ou assista no canal da FSP-USP no YouTube.Saúde É Pública Episódio 80: Corpo e mente conectados – Caminhos possíveis no combate ao sedentarismo Com Yara de Carvalho e João Valentini Neto.Acompanhe o site e as redes sociais da Faculdade de Saúde Pública da USP. Site: www.fsp.usp.br Instagram: @fsp.usp Facebook: @Saude.Publica.USP LinkedIn: Faculdade de Saúde Pública da USP Youtube: Faculdade de Saúde Pública da USP