Corsa e sport parte fondamentale della nostra identità di essere umano

La corsa lo sport non sono un vezzo, sono parte integrante di noi, sono uno strumento educativo, ad ogni età, sono un modo di comunicare, sono un modo di essere. Troppo spesso vive ancora la dicotomia mente e corpo, intelletto e muscolo, quando è provato scientificamente che l'attività fisica migliora le capacità cognitive. Far passare lo sport come un hobby superfluo è il più grande autogoal che si possa fare. Ascolta il podcast di Runner 451 e dicci la tua