Corsa efficace tecnica e scarpe da running

La scelta delle scarpe da running è importante, ancora di più una buona tecnica di corsa. Una buona tecnica di corsa con scarpe scadenti darà una buona corsa, ma non ottimale. Delle ottime scarpe con una tecnica di corsa non ottimale, non darà una buona corsa. Scegliamo le scarpe che valorizzino la nostra corsa così come è ora e lavoriamo per migliorare la tecnica. Ascolta la nuova puntata di Runner 451 On Air