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EPISODE · Jul 1, 2026 · 6 MIN

Cortisol senken: "Geht am besten durch aktive Entspannung"

from WDR 5 Morgenecho · host WDR 5

Ein aktueller Social-Media-Trend verbreitet die Idee des "Cortisol-Detox". "Ohne Cortisol würden wir nicht funktionieren", sagt Wiebke Kohl-Heckl, Oberärztin der Kliniken Essen-Mitte. Sie erklärt, was an der Verknüpfung von Cortisol und Fett dran ist. Von WDR 5.

Ein aktueller Social-Media-Trend verbreitet die Idee des "Cortisol-Detox". "Ohne Cortisol würden wir nicht funktionieren", sagt Wiebke Kohl-Heckl, Oberärztin der Kliniken Essen-Mitte. Sie erklärt, was an der Verknüpfung von Cortisol und Fett dran ist.

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Cortisol senken: "Geht am besten durch aktive Entspannung"

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Ein aktueller Social-Media-Trend verbreitet die Idee des "Cortisol-Detox". "Ohne Cortisol würden wir nicht funktionieren", sagt Wiebke Kohl-Heckl, Oberärztin der Kliniken Essen-Mitte. Sie erklärt, was an der Verknüpfung von Cortisol und Fett dran...

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