Cosa c'è dietro i 7 record in 9 giorni ? | Runation 451

Scopri come innovazioni tecnologiche e metodologie d’allenamento, dai sistemi di pacing alle superscarpe col carbonio, stanno rivoluzionando l'atletica. In soli 9 giorni, 7 record che spingono ogni runner a superare i propri limiti. Marco e Simone svelano i “marginal gains” che possono trasformare anche il tuo allenamento. Unisciti al dibattito e lasciati ispirare dai game changer del mondo della corsa!