Cosa significa DAVVERO allenare la performance musicale: la mia giornata tipo

Cosa significa, nella pratica, allenare la performance musicale?Per molti anni ho pensato che prepararmi significasse soprattutto passare più tempo possibile con lo strumento. Durante il periodo in cui studiavo a Bolzano arrivavo a studiare anche sette o otto ore al giorno, dedicando quasi tutto il tempo alla tecnica.Il problema è che, nonostante quella preparazione, quando arrivava il momento dell’esame o della performance i risultati non erano quelli che ottenevo durante le simulazioni.Dal 2020 ho iniziato quindi a cambiare completamente il mio modo di lavorare.In questo video ti racconto le tre fasi principali del mio percorso:gli anni in cui studiavo quasi esclusivamente tecnica;* il periodo dal 2020 al 2023, in cui ho iniziato ad allenare la performance a 360 gradi;* la mia giornata attuale, nella quale devo dividere il tempo tra studio musicale, lezioni, coaching, creazione di contenuti, attività fisica e formazione.Oggi studio molto meno rispetto al passato, ma riesco a utilizzare meglio il tempo che ho a disposizione grazie al lavoro fatto sul metodo di studio.Per me preparare una performance non significa soltanto suonare. Significa anche prendermi cura del corpo, allenare l’attenzione, meditare, organizzare le sessioni di studio e creare le condizioni per avere più energia fisica e mentale quando devo suonare.Nel video ti mostro quindi come è organizzata oggi la mia giornata e cosa considero realmente parte dell’allenamento di un musicista.🎵 CANZONE NELLA MENTEHo creato un percorso per allenarti in maniera concreta e pratica con la canzone nella mente. Al momento il percorso è pronto, ma non ho avuto ancora modo di preparare tutti i materiali in cui ne parlo.Contattami per saperne di più:📘 RISORSE GRATUITEPuoi scaricare anche la mia tesi di laurea dedicata alla musica nella mente e gli altri materiali gratuiti:https://subscribepage.io/tesi-di-laureaPer scoprire le lezioni, il coaching e gli altri modi in cui possiamo lavorare insieme:https://linktr.ee/espositolucaSe questo video ti ha fatto riflettere sul modo in cui organizzi il tuo studio, raccontami nei commenti quanto tempo dedichi allo strumento e cosa consideri parte della tua preparazione musicale.Iscriviti al canale per i prossimi video sulla performance, sul metodo di studio e sulla canzone nella mente.