Cos'è per te la FELICITÀ?

cosa vuol dire per te la felicità una domanda che mi è stata fatta varie volte durante i corsi o anche da persone che commentano i video beh ecco essere qui su un'amaca il sole con un po di vento in mezzo alla natura beh questo potrebbe essere sicuramente un momento felice ma la domanda è tutta qui la felicità cioè è soltanto qualcosa che può esserci per qualche momento c'è qualcosa in più [Musica] il tema della felicità un tema strano perché l'uomo da un certo punto di vista da sempre si interroga su che cosa sia la felicità e su come raggiungerlo ne hanno parlato i filosofi ne hanno parlato gli antichi saggi ne hanno parlato gli artisti insomma tutti ci siamo in qualche modo interrogati su cosa significa essere felici e stranamente nonostante tutto questo interesse nei confronti del tema della felicità allo stesso tempo l'impressione che nella società moderna si è diventato quasi un tabù parlare di felicità infatti ho notato molto spesso che quando si parla di felicità con le persone quando si chiede cos'è per te la felicità e a proposito mettilo qui nei commenti una domanda che sto facendo a te scrivi qui sotto cos'è per te la felicità ecco quando si fa questa domanda tante persone evitano in un certo senso di rispondere e parlano invece di serenità no un po come se dicessero bella felicità è troppo la felicità una cosa troppo grande oppure una cosa troppo momentanea c'è soltanto per pochi istanti mentre della serenità e qualcosa di piu duraturo io personalmente non sono molto d'accordo con questa tesi e credo che sia un sacrosanto diritto ma forse anche potremmo dire un dovere di ogni essere umano di provare a creare oa meglio a crearsi una vita che sia il più felice possibile allo stesso tempo però sulla felicità ci sono anche un sacco di miti un sacco di concetti un po sbagliati o di convinzioni che non sono in realtà veritiere prima tra tutte che la felicità sia qualcosa da raggiungere sia qualcosa da conquistare sia qualcosa che stia all'esterno in realtà non è così e oggi la scienza ce lo dimostra ci sono moltissimi esperimenti che sono stati fatti comparando diciamo persone che vengono esposte ad eventi veramente molto distanti tra loro cioè così distante come vincere alla lotteria e ammalarsi per dire e alla fine i livelli di felicità non sono mai definiti realmente dagli eventi che la persona vive per lo meno non sono mai definiti a lungo termine da questi eventi magari momentaneamente sì ma a lungo termine no quindi evidentemente il mito l'idea sbagliata che la felicità sia qualcosa da raggiungere qualcosa da conquistare oggi potremmo anche facilmente dire qualcosa da acquistare è una delle cose che ci limita di più in realtà quello che sappiamo scientificamente è che la felicità è qualcosa che noi possiamo creare non è tanto uno stato che si raggiunge ma è un'abitudine che si pratica e guarda te lo dico io non perché io sia sempre stato orientato a questo posso dirlo molto chiaramente sono stato vittima di questa convinzione errata di questo mito per moltissimo tempo io sono stato proprio il tipico uomo che rincorreva la felicità all'esterno pensando che l'avrebbe appunto conquistata con un nuovo progetto con un più alto guadagno con qualcosa diciamo che cambiasse la realtà della mia vita esterna poi per fortuna lavorando su me stesso nel tempo ho iniziato a capire che questa era la più grande trappola e che in realtà la scienza ci sta dicendo che la felicità è qualcosa che si crea con delle pratiche si crea con delle abitudini si crea con delle attenzioni che inserisce nella tua giornata molto spesso attenzione che si orientano alle tantissime piccole cose i piccoli dettagli della vita che purtroppo ci sfuggono costantemente la bellezza del sorriso di una persona che ami che ti ama la bellezza della natura la semplicità di una giornata che si svolge in tranquillità sono tutte cose che continuano a sfuggirci perché appunto forse siamo anche sempre la ricerca di qualcosa di più non ci pare che questo non sia possibile che ci dia felicità questo e finché nella convinzione nella nostra testa esiste questo pensiero non è possibile che la felicità dipende da così poco ecco che anche quel poco che serve per allenarla e praticarla alla fine finiamo col non farlo e quindi rimaniamo ancora una volta nel loop di questa convinzione continuiamo a cercare all'esterno quindi se dovessi dare una risposta un primo livello di risposta su che cos'è per me oggi la felicità ah beh potrei sicuramente dirti che la felicità corrisponde alla crescita per me corrisponde alle volver mi come persona non corrisponde tanto alla conquista al raggiungimento di uno stato ma corrisponde al sentirmi anno dopo anno più in sintonia con me stesso più capace di essere me stesso al cento per cento senza condizionamenti e senza paura del giudizio degli altri senza la volontà di di dimostrarti come magari non sei e allo stesso tempo però anche una sintonia con il mondo in generale un po come se la felicità corrispondesse a un grado maggiore di maturità di saggezza come un buon vino che invecchia bene e che diventa proprio per questo un vino più pregiato ecco forse questa è la felicità e assaporare questo percorso in cui tante delle cose di cui ti sei preoccupato diventano progressivamente ininfluente in cui la visione ristretta che avevi della vita come di una serie di passaggi obbligati e di conquiste necessarie per il suo stato sociale diventa una cosa secondaria ed è un po come se iniziasse ad apprezzare una cosa che per certi aspetti all'uomo moderno fa molta paura che non sei altro che un granello di polvere in mezzo all universo e che forse l'unica cosa che possiamo fare per quel poco che siamo qui e proprio essere felici mi raccomando commenta qui sotto e vedrò cercherò farò del mio meglio di rispondere [Musica]