Course au dossard : quand l’endurance devient absurde ? – avec Rien dans les socquettes

Dans cet épisode, je reçois Rien dans les socquettes, le créateur de vidéos qui bousculent le monde de l’endurance.On parle de course à pied, triathlon, vélo, trail… et surtout de cette course au dossard qui fait parfois basculer la pratique dans quelque chose d’absurde.Au programme :Pourquoi le running, le trail et le triathlon ont explosé… et ce que ça change vraiment.La folie des dossards : marathons, ultras, Ironman, étape du Tour… sans expérience ni progression.L’influence des réseaux sociaux et des “punchlines” sur la manière de s’entraîner, de se comparer, et de se blesser.Le PPS et la prévention cardio : regarder une vidéo suffit-il avant de s’inscrire sur longue distance ?Course à pied et blessures : quand l’envie de montrer remplace l’envie de progresser.On discute sans filtre :à partir de quand la course à pied, le trail ou le triathlon ne sont plus un sport, mais une consommation d’images, de médailles et de validation sociale ?Je suis Flo, kiné du sport spécialisé en course à pied.Mon objectif avec Physiodry, c’est de rendre le monde du running plus lucide : moins de clichés, plus de progrès, moins de blessures, plus de plaisir.👉 Si tu te poses des questions sur ta pratique, ton rapport aux dossards, aux réseaux et à la progression, cet épisode va t’aider à remettre du sens dans ton endurance.🔔 Abonne-toi au podcast et suis-moi sur Instagram @physiodry pour ne rien rater des prochains épisodes.🎧 Un nouvel épisode tous les mois, le temps d’une sortie footing ou d’une pause café.🚀 Rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/physiodryet sur mn site https://www.physiodry.com pour accéder au magazine, aux contenus gratuits et à notre communauté WhatsApp.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.