Crea una vida que te haga dudar menos de ti | Sobrepensamiento y confianza

¿Sobrepiensas tus decisiones incluso después de haberlas tomado? Quizá buscas otra opinión, comparas opciones, revisas lo que hiciste o necesitas comprobar que no te equivocaste antes de poder sentir tranquilidad.Hablamos de miedo a equivocarte, necesidad de aprobación, exceso de opciones, incertidumbre y confianza en tu propio criterio, además de cómo el celular, las redes sociales y la búsqueda constante de información pueden hacer que termines dudando todavía más de ti.Te comparto 3 herramientas prácticas para tomar decisiones con menos comprobación, cerrar opciones y empezar a confiar más en lo que tú piensas, incluso cuando no puedes tener certeza absoluta de que estás haciendo “lo correcto”.💛 Este mes continuamos trabajando este tema dentro de Plenamente Septiembre:https://www.myhealthymindproject.com/product-page/membresía-plenamente-septiembre-1🌱 También puedes acompañarme en Substack:https://substack.com/@myhealthymindproject