Creatina. Suplementación y uso en enfermedades. Entrevista con Ángel Mora

¿Creatina o creatinina? Una confusión bastante común, pero que seguro al escuchar el episodio sabrás distinguir a la perfección entre una y otra.   En esta ocasión nos acompaña Ángel Mora, nutriólogo tapatío que enfoca su trabajo a dos grandes ramas: gastro-metabólico y deportivo. Una combinación perfecta para hablar sobre este suplemento que ha demostrado beneficios en ambos enfoques.   Te aseguramos que hay muchos efectos positivos de consumir creatina más allá del gimnasio, que ni siquiera hubieras pensado, así que no esperes más para escuchar este gran episodio. Como lo diría un meme en facebook, la creatina puede beneficiar desde Messi hasta tu abuelita.   OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:  T1.E8 Resistencia a la insulina  T3.E26 ¿Existe el colesterol bueno y malo?  T4.E3 La nutrición desde la perspectiva de género  T7.E9 Hipertensión arterial  T8.E5 Carreras deportivas y nutrición  T9.E1 Sarcopenia, alimentación y ejercicio