Créer du sens après le chaos

Bienvenue dans cette nouvelle saison de Joy Addict : Back to Light.Dans ce premier épisode, je parle d’un sujet universel : comment recréer du sens après avoir traversé un chaos. Burn-out, rupture, perte, maladie… nos vies sont parfois bousculées. Mais où (re) trouver le sens?À travers mon expérience personnelle et les recherches en psychologie positive, je partage des pistes simples pour faire la part belle à la joie.💡 Dans cet épisode :Est-ce que le sens ne se trouve qu’après le chaos?Comment prendre conscience de sa boussole intérieure très sensible?Quelques idées au quotidien pour prendre soin de sa boussole🎨 En écho, vous retrouverez dans mon univers d’illustratrice des carnets et symboles qui accompagnent ces rituels de transformation : coeurdeciel.com et sur mon instagram @coeur.deciel