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PODCAST · education

Joy Addict

by Coeur Deciel

Bonjour et bienvenue dans Joy Addict par Coeur Deciel, une illustratrice mindstyle fascinée par le développement de soi.Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. C’est un lieu de partage bien-être via des thématiques comme Santé Mentale, Société, Voyage Intérieur, Inspiration créative, et Illustration. C’est aussi un espace de rencontres de personnalités qui donnent des sourires aux visages.Plus d’infos sur le site internet www.coeurdeciel.com et sur instagram @coeur.deciel !

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Episodes

  1. Rituels du matin : préparer le corps et le cœur à la joie

    Et si la manière dont nous commençons la journée influençait profondément notre humeur, notre énergie et notre capacité à accueillir la joie ? Dans cet épisode de Joy Addict, je parle des rituels du matin — non pas comme outils de performance, mais comme espaces d’ancrage. Des gestes simples,...

  2. Le pouvoir des petits plaisirs

    Et si la joie ne se trouvait pas dans les grands bouleversements, mais dans l’infiniment petit ? Dans cet épisode de Joy Addict, je te propose d’explorer le pouvoir des petits plaisirs : ces micro-moments positifs qui, mis bout à bout, rendent la vie plus habitable, plus douce, plus vivante. À...

  3. Émotions positives : quand le corps montre le chemin

    ✨ Description – Épisode | Joy Addict – Back to Light Émotions positives : quand le corps montre le chemin Dans une société où le mental est souvent placé au sommet, nous avons parfois appris à faire taire le corps. Pourtant, il parle. En permanence. Par des sensations, des tensions, des élans…

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  4. Les rituels comme outils pour ancrer la joie

    Et si la joie se cultivait dans les gestes les plus simples ? Dans cet épisode, je te parle de rituels : ces petits rendez-vous avec soi qui n’ont rien d’extraordinaire, ne coûtent rien, mais peuvent profondément transformer le quotidien. Respirer autrement, écrire quelques mots, poser une...

  5. Créer un sanctuaire personnel

    Et si la joie avait besoin d’un lieu pour s’ancrer ? Dans cet épisode, je te parle de sanctuaire : ce coin à soi, réel ou symbolique, qui permet de se déposer, de respirer et de se reconnecter à l’essentiel. Un sanctuaire n’a pas besoin d’être grand, parfait ou coûteux. Il se construit souvent…

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  6. Prendre soin joyeusement de sa santé mentale au quotidien

    Et si les grandes transformations naissaient… de nos petites folies quotidiennes ? Dans cet épisode, on parle d’habitudes, de gestes simples, de ces rituels minuscules qui finissent par tisser la trame d’une vie plus douce, plus consciente — et un brin zinzin. Parce que oui, la “zinzinbargitude”,...

  7. Symboles: outils pour traverser la vie

    🎙️ Épisode 4 — Le langage des symboles Et si les symboles étaient un pont entre notre monde intérieur et le monde visible ? Dans cet épisode, on explore la place des symboles — ceux qui traversent les cultures et ceux, plus intimes, qui résonnent en chacun·e de nous. J’y partage la manière dont...

  8. Joie et militantisme

    Et si la joie pouvait aussi être un acte militant ? 💫 Dans ce troisième épisode, je prolonge la réflexion du premier épisode sur le sens - la joie est fondamentale - pour l’aborder en tant qu’acte militant. On parle souvent de colère, d’indignation, de lutte. Et la joie, elle aussi, peut être un...

  9. Le(s) deuil(s) et la joie ?

    Chaque deuil est unique, et pourtant… n’y a-t-il pas dans notre humanité commune des clés pour réapprendre à savourer la vie après la perte ? Dans cet épisode, je vous propose un regard nuancé : la tristesse et la joie ne s’excluent pas. Elles peuvent cohabiter, et parfois, ce sont justement de...

  10. Créer du sens après le chaos

    Bienvenue dans cette nouvelle saison de Joy Addict : Back to Light. Dans ce premier épisode, je parle d’un sujet universel : comment recréer du sens après avoir traversé un chaos. Burn-out, rupture, perte, maladie… nos vies sont parfois bousculées. Mais où (re) trouver le sens? À travers mon...

  11. Joy Addict Ep 46. Tour du monde linguistique de bien-être: MERAKI

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle des années 90…

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  12. Joy Addict Ep 45. Râler, est-ce que ça se soigne?

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de dictionnaires…

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  13. Joy Addict Ep 44. Comment vivre avec les écrans? Addictions, digital détox et santé mentale

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de doudous, de…

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  14. Joy Addict Ep 43. Appréhender la rentrée

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de changements qui...

  15. Joy Addict Ep 42. Le pouvoir, avec Cécile Dos Santos de Pâquerette

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je reçois la lumineuse...

  16. Joy Addict Ep 41. Profiter des bienfaits des vacances

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de définitions...

  17. Joy Addict Ep 40. Les bienfaits du soleil

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de réveil au look...

  18. Joy Addict Ep 39. La spiritualité et le bien-être partie 5: Au quotidien

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de pénis et de vulve...

  19. Joy Addict Ep 38. La spiritualité et le bien-être partie 4: La nature

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de Shinrin-Yoku, de câlins aux...

  20. Joy Addict Ep 37. La spiritualité et le bien-être partie 3: Les relations sociales

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de connexion, de toilettes de...

  21. Joy Addict Ep 36. La spiritualité et le bien-être partie 2: Pratiques et impacts

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de Mike Brant, de Gabrielle...

  22. Joy Addict Ep 35. La spiritualité et le bien-être partie 1: Définitions

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  23. Joy Addict Ep 34. La confiance en soi chez l’enfant et l’adolescent

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de village, de gilet pare-balles, mais...

  24. Joy Addict Ep 33. La confiance en soi chez l’adulte

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. L’épisode du jour vient compléter l’épisode de la semaine...

  25. Joy Addict Ep 32. La confiance en soi: introduction

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  26. Joy Addict Ep 31. L’Oracle: outil divinatoire et/ou de guidance?

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  27. Joy Addict Ep 30. Travailleuses, travailleurs

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  28. Joy Addict Ep 29. Bourdonnements et silence

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  29. Joy Addict Ep 28. La musique, accoucheuse d’émotions

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  30. Joy Addict Ep 27. Le pouvoir féminin

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  31. Joy Addict Ep 26. Parentalité et identité avec la matrescence et la patrescence

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  32. Joy Addict Ep 25. La muséothérapie

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  33. Joy Addict Ep 24. Printemps et floraison

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  34. Joy Addict Ep 23. Les premiers soins en santé mentale

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  35. Joy Addict Ep 22. Les femmes et la santé mentale

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  36. Joy Addict Ep 21. Recommandations de podcasts qui participent au bien-être (partie 2)

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de perruches, d’envol, de cris, mais surtout je...

  37. Joy Addict Ep 20. Recommandations de podcasts qui participent au bien-être (partie 1)

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de passion vulgaire, d’impact, de happy places,...

  38. Joy Addict Ep 19. Amour et/ou Saint-Valentin

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de perruches, d’envol, de cris, mais surtout d’amour....

  39. Joy Addict Ep 18. Astuces mieux-être gratuites en moins de 5 minutes (partie 2)

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠⁠, une ⁠⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de pistolet pinceau, de Kaky mais surtout d’astuces pour...

  40. Joy Addict Ep 17. Astuces mieux-être gratuites en moins de 5 minutes (partie 1)

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠⁠Coeur Deciel⁠⁠, une ⁠⁠illustratrice mindstyle⁠⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de Gaël Faye, de souffle, mais surtout je partage des astuces...

  41. Joy Addict Ep 16. La pression: entretien avec Cindy Lefebvre kinésiologue

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠Coeur Deciel⁠, une ⁠illustratrice mindstyle⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de clauses de contrat signées inconsciemment mais surtout de...

  42. Joy Addict Ep 15. Les gros mots

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠Coeur Deciel⁠, une ⁠illustratrice mindstyle⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de Bénabar, de s’en battre le clito, mais surtout de gros mots et...

  43. Joy Addict Ep 14. À nous: Ode à la sororité

    Bonjour et bienvenue ! Je suis Coeur Deciel, une illustratrice mindstyle fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de la reine Charlotte dans Bridgerton, d’émoji qui vomit, mais…

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  44. Joy Addict Ep 13. L’impact des bilans sur notre santé

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠Coeur Deciel⁠, une ⁠illustratrice mindstyle⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle notamment de la traversée des années mais surtout de l’impact des bilans…

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  45. Joy Addict Ep 12. Cultiver l’art délicat de la gratitude

    Bonjour et bienvenue ! Je suis ⁠Coeur Deciel⁠, une ⁠illustratrice mindstyle⁠ fascinée par le développement de soi. Joy Addict, c’est une prise de parole qui invite à la bienveillance et à l’humilité. Aujourd’hui, je parle de roses et d’épines, d’études scientifiques mais surtout de gratitude!…

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  46. Joy Addict Ep 11. Pour Noël, s’offrir le présent

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Joy Addict. Je suis Coeur Deciel, illustratrice mindstyle. Aujourd’hui, je parle de Delorean, de contact et de cadeau; mais surtout de présent. Plus d’infos sur www.coeurdeciel.com ou sur instagram @coeur.deciel

  47. Joy Addict Ep. 10 Entretien avec Rose, experte en enfance

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Joy Addict. Je suis Coeur Deciel, illustratrice mindstyle. Aujourd’hui, je reçois une invitée pétillante et lumineuse, experte en enfance. Cet épisode fait lien avec celui de la semaine dernière sur le fait de célébrer son enfant intérieur. Plus...

  48. Joy Addict Ep. 9 Célébrer son enfant intérieur

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Joy Addict. Je suis Coeur Deciel, illustratrice mindstyle. Aujourd’hui, je parle notamment de Florence Foresti, de métaphores, mais surtout d’enfant intérieur et comment cela peut nous aider, nous adultes, à gagner en bien-être. Plus d’infos sur...

  49. Joy Addict Ep 8. Sentiments de défaites de fin d’année

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Joy Addict. Je suis Coeur Deciel, illustratrice mindstyle. Aujourd’hui, je parle notamment d’Adamo, de mirages sociétaux, mais surtout de prendre soin de soi pendant les préparatifs des fêtes de fin d’année. Plus d’infos sur www.coeurdeciel.com ou…

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  50. Joy Addict Ep 7. Laisser de la place à l’inspiration créative… et à la vie aussi !

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Joy Addict. Je suis Coeur Deciel, illustratrice mindstyle. Aujourd’hui je vous parle notamment de Voltaire, de CICOS, mais surtout de laisser de la place à l’inspiration créative… et à la vie aussi ! Plus d’infos sur www.coeurdeciel.com ou sur...

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