Crise de ansiedade - quebrando o tabú

🎙️ Pé na Estrada – Crise de ansiedade: quebrando o tabu #50Apresentação: Alan BlackVinhetas e programação visual: Lílian CamposNesta edição, o Pé na Estrada propõe uma conversa direta, sensível e necessária sobre um tema cada vez mais presente na vida contemporânea: a ansiedade.Inspirado por uma vivência pessoal e por relatos de quem enfrenta esses desafios diariamente, este episódio busca quebrar o tabu, oferecer acolhimento e compartilhar trilhas sonoras que tocam fundo, trazendo leveza, reflexão e empatia.💭 Ansiedade não é frescura. É uma resposta real do corpo e da mente diante de pressões, gatilhos e limites ultrapassados. É preciso reconhecer os sinais, acolher a si mesmo e aos outros — e encontrar caminhos possíveis de cuidado, autoconhecimento e pausa.A música, mais uma vez, cumpre seu papel: nos conecta, nos embala, nos fortalece.🔥 O que você vai encontrar neste episódio:✅ Reflexões profundas sobre a ansiedade e seus sintomas.✅ Relatos reais sobre crises e recuperação.✅ Dicas de como lidar com a ansiedade e apoiar quem precisa.✅ Uma seleção musical que acolhe, inspira e convida ao cuidado.🎶 Trilha sonora completa no episódio:Every Night – Walker LunkesTwang – Mustache e os ApachesÉpoca – Gotan ProjectÁgua – André AbujamraIndian Summer – Chicha LibreBe That Man – Goran BregovićOeste – Valter LoboA Vida do Viajante – Illy & Luiz CaldasNão Dá Mais Pra Segurar (Explode Coração) – Bruna CaramPra Não Dizer Que Não Falei de Flores – Charlie Brown Jr.Os Presentes – Eliana PrintesLua de São Jorge – Mundo Bita & Caetano VelosoMove By Yourself – Donavon FrankenreiterHigh and Dry – Jorge DrexlerWild Horses – The Rolling StonesSe quiser, posso transformar isso em um roteiro para redes sociais, newsletter ou desdobrar para outros formatos. Deseja algo mais?