Crisis y primeros auxilios psicológicos - Alejandra Cruz - T2 E44

En el episodio de hoy les hablo de primeros auxilios psicológicos, desde mi experiencia con la formación y la aplicación de los mismos, les platico sobre las crisis colectivas y las crisis personales y la forma en que proporcionar PAP puede ayudarnos a apoyar a los demás a recuperar su equilibrio emocional en momentos en donde nuestra salud mental se puede ver al límite. Esta es una herramienta importante si te encuentras acompañando a alguien en un momento de crisis, la intervención en crisis o crisis management es algo muy funcional y necesario para poder prevenir secuelas ante eventos que nos sacan de confort. Recuerden que pedir ayuda es fundamental para estos momentos y que podemos siempre ser la red de apoyo de otros. Espero les guste el episodio. Recuerden que si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y tener una intervención especializada, les dejo el enlace de Centro Sanamente quienes están dedicados a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos, cuentan con una red de profesionales apasionados por ayudar a otros, psicoterapeutas, psiquiatras y Nutrióloga quienes comparten su experiencia y herramientas para mejorar su salud mental https://centrosanamente.com/ Les dejo también este vínculo para que puedan tener acceso a líneas de intervención de crisis de manera gratuita en caso de necesitarlo.https://ayuda-psicologica-en-linea.com/salud-psicologica/ayuda-psicologica-gratuita/ Ayúdanos a compartir el episodio y a calificarlo Ya nos pueden escuchar en la plataforma de podcast que prefieran, ayúdenme a calificar el episodio en Spotify y compartirlo.Spotify: Emoción Ando PodcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/emoci%C3%B3n-ando-podcast/id1584454843Acast: https://play.acast.com/s/626ec95e9a4d17001250cf66 Youtube Emoción Ando Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCsKFWsFJKWzjw7w6S7zzWJAInstagram: https://www.instagram.com/emocionandopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.