Cristis Existenciales #13 - La Salud Mental y las redes sociales, con Núria León

🎙 Nuevo episodio de Cristis Existenciales! Vamos a hablar de Redes Sociales. Nos visita la psicóloga Nuria León, experta en terapia breve estratégica, y junto a ella exploramos cómo las redes sociales afectan nuestra salud mental, autoestima y relaciones personales. 📲💭 ...✅ La presión de la perfección en redes: ¿Estamos idealizando la vida de los influencers?✅ Adicción digital: Dopamina, likes y ansiedad por la hiperconectividad.✅ Cyberbullying y estafas online: Cómo protegerse del acoso y engaños en internet.✅ Redes y relaciones: Celos digitales, pactos en pareja y educación para adolescentes.✅ Fake news y manipulación: ¿Por qué seguimos creyendo todo lo que vemos en redes?En las Movidas Tochas, Pedro nos descubre un libro: La Ferida Imaxinaria, de Berta Dávila y desmonta mitos, bulos, manosfera y, en general el mundo (imaginario muchas veces) de las redes sociales.Las redes de Cristis Existenciales: Instagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenci?lang=esBlueSky: https://bsky.app/profile/crisexistenciales.bsky.socialX: https://x.com/crisexistenPodéis encontrar a Núria León en:instagram: https://www.instagram.com/nurialeonpsicologa/Su Web: https://www.nurialeon.com/El libro que recomienda Pedro:Castellano: https://www.planetadelibros.com/libro-la-herida-imaginaria/388300Galego: https://www.xerais.gal/libro/narrativa-narrativa/a-ferida-imaxinaria-berta-davila-9788411104616/Las redes de La Veu de Montcada: @laveudemontcadaireixac  instagram: https://www.instagram.com/laveudemontcadaireixac/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@la_veu_de_montcada?is_from_webapp=1&sender_device=pc💬 ¿Te afectan las redes? Déjanos tu opinión en los comentarios.#CristisExistenciales #RedesSociales #SaludMental #Ciberbullying #Podcast