Crossfit Open 26.3

Ed eccoci arrivati alla fine di questo lungo (e molto brutto) viaggio. Oggi guardiamo insieme il 26.3, uno degli open workout più duri di sempre. Andremo a capire come fare i burpees, come spezzare i thruster e cosa fare con i clean. Capiremo poi quando caricare il bilanciere nei vari round. Come sempre vi chiedo di iscrivervi perché insomma, guardatemi in faccia. Ho proprio bisogno che vi iscriviate. info & collab (vi prego datemi dei soldi): [email protected]#medusamethod #crossfitgames #crossfitopen #open2026 #tutorial #workout