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EPISODE · Jun 8, 2023 · 26 MIN

Croyances : comment savoir si elles te bloquent ou t’aident vraiment ?

from Légitimes · host Clémentine BERGEROT

Non, toutes les croyances ne sont pas “limitantes”. Certaines te boostent, d’autres te sabotent. Et certaines… te viennent même de Tonton, sans que tu le saches. 😅Dans cet épisode, on met les mains dans le cambouis des croyances :Qu’est-ce qu’une croyance (vraiment) ?D’où ça vient ? (Spoiler : pas de ton âme, mais souvent de ton enfance ou de ce que tu as vu plutôt que ce qu’on t’a dit)Et surtout : comment savoir si elle t’aide, te freine, ou si elle t’appartient même pas ?Je te parle :Du moment où j’étais persuadée que Sean Paul disait son nom dans toutes ses chansonsDe mes croyances sur l’argent (pas super glamour au départ)De comment j’ai cru toute ma vie que j’étais pas créative… jusqu’à ce que je redécore ma salle de bainTu repars avec :Des outils concrets pour repérer tes “toujours”, “jamais”, “toutes” (aka croyances bien planquées)Un tableau d’exploration de tes croyances à faire péter sur ton carnet ou ton NotionEt surtout, la permission de douter de tes certitudes… pour t’ouvrir un peu plus à la vie que tu veux vraiment👉 Et toi, tu crois à quoi sur toi, les autres, le monde ? Tu veux continuer d’y croire ?Viens m’en parler sur Insta ou par mail, j’adore échanger là-dessus.👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !• Insta : @clementine.brgt• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts, ça change tout pour la visibilité du podcast et pour libérer plus de femmes !On se retrouve très vite dans le prochain épisode.D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dr Kin Dr Kin Je mets en ligne des chroniques touchant l'entraînement et la nutrition ainsi qu'une foule de sujets connexes comme la composition corporelle, le métabolisme énergétique et la perte de poids.Mes champs d'expertise sont ciblés en nutrition (maîtrise) et en entraînement (PhD). J'entraîne des athlètes dans différentes disciplines sportives (sports d'endurance, sports de combat, etc.) depuis maintenant près de 20 ans.J'adore remettre en question les idées reçues afin de susciter d'importantes et légitimes remises en question de certains concepts. À l'aide d'articles et de chroniques, je tente de faire le lien entre la science et le terrain. Sextalk KapHot et Laura Regaglia Qui dit nouveau podcast, dit nouvelle thématique. Cette fois-ci, nous allons nous intéresser à la pornographie, ce grand tabou de la société qui fait peur à certain•e•s et qui attire inévitablement d’autres. Alors nous sommes légitimes de nous poser les questions suivantes : Quel est son origine ? Est-ce mal d’avoir l’envie d’en regarder ? Quelle sensation peut-elle me procurer ? Les acteurs•rices sont iels bien rémunéré•e•s ? Quelles sont leurs conditions de travail ? Au travers de 3 épisodes, le Kap-Hot et Laura Regaglia t’emmènent dans l’univers du X pour déconstruire avec toi la pornographie Un bien triste métier Quentin Victory Leydier Livre audioTexte intégral d'Un bien triste métier de Quentin Victory LeydierPrésentation :Chaque année, des films prenant pour sujet l’école sortent sur les écrans. Depuis des décennies maintenant, nous sommes abreuvés d’œuvres plus ou moins percutantes sur cette institution. Dans le domaine, il y a de tout. Mais il semble toutefois que la balance penche assez fortement du côté des films ratés, paresseux, convenus et parfois, c’est là le plus embêtant, carrément dangereux.Dangereux car ils colportent des idées reçues sur l’école, les enseignants et les élèves. Démagogue ou propagandiste, le cinéma s’est pris de passion pour ce thème et ne manque pas une occasion de resservir, encore et toujours, le même plat fade et faux. Puisque les gens du cinéma se sentent légitimes à donner leur vision de l’école, sentons-nous libres, que l’on soit enseignant ou pas, de juger à notre tour ces représentations si souvent réductrices, caricatu

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