Cuáles son las emociones que más puedo experimentar

Quisiéramos tener como un pequeño manual donde nos dijera que cada emoción tiene un porque y un momento determinado en el cual pueden aparecer pero a veces la vida y las emociones y la manera de asimilar se vuelven un poquito caprichosas porque no sabemos en realidad qué tanto pueden afectar nuestro nivel de asimilación hacia nuestra propia realidad