EPISODE · Aug 12, 2022 · 10 MIN
¿Cuándo empiezas a perder músculo al dejar de levantar peso?
from Tatinutritips · host Tatinutritips
Sea porque están en unas relajantes vacaciones, porque un cambio provisional en su vida no permite mantener las rutinas o simplemente por una lesión que obliga a una pausa, muchos se preguntan hasta qué punto van a perder el trabajo ganado con constancia y esfuerzo durante mucho tiempo.🙈😓
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