EPISODE · Nov 19, 2025 · 31 MIN
Cuando tu pareja activa heridas viejas: cómo reconocer tus ‘triggers’ o activaciones emocionales.
from Amor Crudo · host Michelle Chaffardet
Cuando tu pareja activa heridas viejas, no es casualidad: es tu historia emocional hablando. En este episodio con Ana Ruiz exploramos qué son los triggers, cómo reconocer tus activaciones emocionales y por qué ciertas relaciones despiertan patrones de infancia. Aprende a entender tus reacciones, tu sistema nervioso y los vínculos que te invitan a sanar.
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