Cuando tu pareja activa heridas viejas: cómo reconocer tus ‘triggers’ o activaciones emocionales.

from Amor Crudo · host Michelle Chaffardet

Cuando tu pareja activa heridas viejas, no es casualidad: es tu historia emocional hablando. En este episodio con Ana Ruiz exploramos qué son los triggers, cómo reconocer tus activaciones emocionales y por qué ciertas relaciones despiertan patrones de infancia. Aprende a entender tus reacciones, tu sistema nervioso y los vínculos que te invitan a sanar.

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