Cuando un ser querido sufre… ¿Cómo sigues adelante?

¿Cómo acompañar a alguien con un trastorno mental sin perderte tú en el camino?En este episodio, Sonia Herrero —terapeuta, madre, fundadora de la comunidad RESPIRA y creadora del podcast LO-CURA— comparte su historia personal como acompañante del proceso de su hijo de 19 años, que atravesó varios episodios psicóticos y una profunda depresión.Con honestidad y sensibilidad, Sonia nos habla del impacto emocional en los familiares, de los errores bienintencionados que cometemos, del agotamiento, la culpa, de los límites necesarios y de cómo cuidar también la salud mental de quienes acompañan.Sonia nos invita a repensar la salud mental desde el vínculo, la escucha y el respeto. Este episodio es una invitación a dejar de sentirnos solos, a recuperar la cordura en medio del caos, y a descubrir que también quienes acompañan merecen ser cuidados, y escuchados.https://www.soniaherrero.com/podcast