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¿Cuánto peso debo levantar? episode artwork

EPISODE · Mar 26, 2021 · 2 MIN

¿Cuánto peso debo levantar?

from Entreno, luego existo · host Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero

Muchas veces en los gimnasios nos asignan un peso,el cual nos parece muy pesado o muy ligero, ¿cuál es el indicado para ti? aquí te explico cuál es el correcto

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