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Mar 26, 2021 2 min

¿Cuánto peso debo levantar?

from Entreno, luego existo Hosted by Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero

Muchas veces en los gimnasios nos asignan un peso,el cual nos parece muy pesado o muy ligero, ¿cuál es el indicado para ti? aquí te explico cuál es el correcto

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