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催眠治疗（正念），帮你深度放松减压改善失眠焦虑抑郁强迫 episode artwork

EPISODE · Dec 19, 2017 · 16 MIN

催眠治疗（正念），帮你深度放松减压改善失眠焦虑抑郁强迫

from 抑郁症自救【心理干货】

公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 微博：抑郁症心理师李宏夫 心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

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催眠治疗（正念），帮你深度放松减压改善失眠焦虑抑郁强迫

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This episode was published on December 19, 2017.

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