脆皮年轻人养生必听！中医博士唠唠春季药膳

后疫情时代，大家的身体还好么？本期脆皮主播们邀请到了北京中医药大学的中医博士——焦焦，来跟大家聊聊中医、药膳和春季养生的相关内容！内有许多经典药膳食谱，希望大家都能照顾好自己，赶快来听听吧。【你将会听到以下内容】4:23 中医到底是科学？神秘学？还是经验主义？9:21药食同源，一起来盘一盘食物的阴阳属性13:58 想吃什么缺什么？吃什么补什么？15:02是食谱也是药谱，厨圣与汤液经春季养生药食大公开：16:11当季食物：韭菜、荠菜、香椿、枸杞叶17:44 经典养脾胃糕点——八珍糕21:25 经典养胃粥——珠玉二宝粥23:46 如何简单判断个人体质？九种体质量表27:17后疫情时代润肺止咳化痰调理——五汁膏28:42 经典治疗虚寒药膳——当归生姜羊肉汤（阴虚阳亢慎用）31:29两广路边的汤汤水水：广西中药奶茶、广东凉茶33:26广东人说的上火到底是什么啊！36:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿