Cuidado con las grasas
from Wanda Marte Presenta Hosted by WANDA MARTE
Para obtener una mejor comprensión de los diferentes tipos de grasa, entre las buenas, las malas y las peores para tu salud, debemos leer las etiquetas de los productos, saber cuáles son las indicaciones de las grasas saturadas es un tipo de grasa alimenticia. Es una de las grasas más dañina, junto con las grasas trans. Estas dos grasas son frecuentemente sólidas a temperatura ambiente. En este episodio quiero enseñarles qué tan dañina son algunos tipos de grasas para nuestro organismo. Instagram instagram.com/wandamarterd Facebook facebook.com/profile.php?id=61568048500154 Libro de Amazon amazon.com/dp/B0DMWPG31H Libro Guía de 21 Días amazon.com/Guía-21-Días-Nutrición-Alimentación/dp/B0DP1RZKJY?ref_=ast_author_dp
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