EPISODE · Apr 18, 2026 · 49 MIN
Cuidado con los calambres con el Dr. Juan Pablo Ledesma
from Enlace 50 · host MVS Radio
¿Te dan calambres ? ¿En la noche, al caminar, después del ejercicios, al pararte de puntas o sin razón aparente? ¿Son en la pantorrilla, en los dedos de los pies, en las manos?No los normalices. Puede ser una señal de algo que está pasando en tu cuerpo.Este sábado en Enlace50, el Dr. Juan Pablo Ledesma, geriatra y creador de la plataforma EnvejezSer nos explica por qué aparecen los calambres, qué los provoca y cómo puedes evitarlos. Información clara, útil y necesaria.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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What this episode covers
¿Te dan calambres frecuentes y no sabes por qué? En este episodio de Enlace50, el Dr. Juan Pablo Ledesma, geriatra y creador de EnvejezSer, explica de forma clara las causas más comunes de los calambres, desde factores simples hasta señales que no deberías ignorar. Una conversación práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo prevenirlos.
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