Curva del estrés - Supracortical

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Ningún exceso es bueno y eso lo “sabemos” pero a veces, no nos damos cuenta del exceso en el que vivimos y podemos enorgullecernos de él o huir. En este episodio, Rafa nos explica cómo disfrutar de la frustración y por qué el estrés en exceso o absoluta ausencia es nocivo y se convierte en desgaste y hasta depresión o en simple inactividad e improductividad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode is 45 minutes long.

When was this Supracortical episode published?

This episode was published on June 21, 2023.

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Ningún exceso es bueno y eso lo “sabemos” pero a veces, no nos damos cuenta del exceso en el que vivimos y podemos enorgullecernos de él o huir. En este episodio, Rafa nos explica cómo disfrutar de la frustración y por qué el estrés en exceso o...

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