Czy długowieczność można zaprogramować? Dr Łukasz Sobkowiak

Starzenie się to proces, którego nie da się zatrzymać. Ale czy na pewno wiemy, co naprawdę przyspiesza starzenie, a co jest tylko powtarzanym od lat mitem?Gościem tego odcinka jest dr Łukasz Sobkowiak – biolog molekularny, który pomaga nam oddzielić naukę od marketingowych obietnic i internetowych mitów.Rozmawiamy o tym, jak naprawdę starzeje się nasz organizm, co wpływa na tempo tego procesu i czy mamy na niego większy wpływ, niż nam się wydaje.Poruszamy m.in. takie tematy:👉 czy ciąża przyspiesza starzenie się organizmu kobiety,👉 jakie znaczenie mają używki dla zdrowia i długowieczności,👉 czy suplementy przeciwstarzeniowe rzeczywiście działają,👉 jak dbać o mózg, aby jak najdłużej zachować sprawność,👉 co nauka mówi dziś o odmładzaniu organizmu,👉 oraz które nawyki mają największy wpływ na długość i jakość życia.To rozmowa o faktach, które mogą zaskoczyć. O starzeniu się bez strachu, ale też bez złudzeń. I o tym, że codzienne wybory mają większe znaczenie, niż często przypuszczamy.Z czułością,Alka i Patrycja 💛Nagranie i montaż: AeS Studio