Czy instagram popsuł nam self-care? Jak możemy skutecznie...

What this episode covers

Skąd się wziął self-care i co łączy go z Partią Czarnych Panter? Czy self-care to joga na pomoście, zielone koktajle pite przez ekosłomkę i naklejka „oddychaj” na lodówce? Czy „samodbaniem” bardziej jest wizyta w spa, czy wizyta u dentysty? Jak nie wpaść w machinę marketingu i nie odhaczać punktów z kolorowej listy, a skupić się na tym, co robi nam „dobrze", nawet jeśli chwilowo boli i nie jest przyjemne? Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek. Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam! Znajdziesz nas w sieci: Natalia: www.proseksualna.pl Marta: www.martasoja.pl Kontakt w sprawie podcastu: [email protected]

Share this episode

Similar Episodes

235. Zaginięcie zamiast rozwodu? | Kinga Kozak | Bielsko-Biała, Buczkowice 2018

Jun 28, 2026 ·56m

15. urodziny Domu Europy | Europa na Widoku

Jun 27, 2026 ·6m

Bezpečnostný radar: Druhú svetovú vojnu začal aj Sovietsky zväz

Jun 26, 2026 ·46m

Panel na żywo z Patokonferencji - AI, craftsmanship i brutalne prawdy branży

Jun 26, 2026 ·74m

Ranné presso s .týždňom – Piatok

Jun 26, 2026 ·9m

Dusza niszczy ciało, gdy idziesz złą drogą. Borys Mańkowski o odmiennych stanach świadomości

Jun 25, 2026 ·84m

Similar Podcasts

STORIES THAT TOUCH FALZ Stories That Touch is the second album by Nigerian rapper and actor Falz. It was released on 16 November 2015 through Bahd Guys Entertainment. The album features guest appearances from Show Dem Camp, Yemi Alade, Phyno, Reminisce, Simi, Sess, Poe, Shaydee, Chigul, M.I., Bez, Oyinkansola, Chyn and Reekado Banks. .týždeň podcast .týždeň Týždenník .týždeň je mienkotvorný spoločenský časopis, v súčasnosti jediný bez bulvárneho obsahu. Počas svojej existencie opakovane prispel k zmene verejnej mienky v kľúčových kauzách typu Hedviga Malinová, keď sa otvorene postavil na ich stranu a poukázal na vážne prešľapy vo vyšetrovaní. Dosah a vplyv značky .týždeň je teda v mnohých ohľadoch celospoločenský a unikátne silný. Naturalnie o ogrodach Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Podcast o ogrodach: naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i… angielskich. Usłyszycie tu praktyczne porady i rozmowy m.in. o tym: jak założyć swój pierwszy warzywnik, dlaczego podwyższone rabaty stają coraz bardziej popularne, czy da się stworzyć ogród bezobsługowy, oraz czy w pojemnikach można uprawiać prawie wszystko. Będzie też mowa o najnowszych trendach w ogrodnictwie, o zieleni miejskiej i uprawie „no dig”, a wszystko w zgodzie z naturą, bez chemii, w sposób przyjazny dla pszczół i ptaków. Od czasu do czasu odwiedzą nas goście.Podcast prowadzą Katarzyna Bellingham oraz Jacek Naliwajek.Katarzyna Bellingham - ogrodniczka z pasji i wykształcenia, od wielu lat pielęgnuje i projektuje ogrody, autorka popularnego bloga ogrodniczego, właścicielka otwartego dla gości ogrodu w sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, na co dzień zgłębia tajniki ogrodnictwa w Anglii.Jacek Naliwajek - pasjonat ogrodnictwa, dziennikarz radiowy z ponad 25-letnim doświadczeniem, w ADELA trochu inak ZAPO ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dziewczyny bez kagańca?

This episode is 40 minutes long.

When was this Dziewczyny bez kagańca episode published?

This episode was published on July 20, 2023.

What is this episode about?

Skąd się wziął self-care i co łączy go z Partią Czarnych Panter? Czy self-care to joga na pomoście, zielone koktajle pite przez ekosłomkę i naklejka „oddychaj” na lodówce? Czy „samodbaniem” bardziej jest wizyta w spa, czy wizyta u dentysty? Jak...

Can I download this Dziewczyny bez kagańca episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.