Czy kiszonki to probiotyki? Czy probiotyk przechowywać w lodówce? | Fakty i Mity

W tym odcinku podcastu „Have a Gut day” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska rozprawi się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków.W tym odcinku podcastu „Have a Gut day” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska rozprawi się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków.🎧Posłuchaj i daj znać w komentarzu, który z tych pytań słyszałaś/-eś najczęściej:• czym różni się kiszonka, prebiotyk i probiotyk?• co świadczy o jakości probiotyku (symbioza szczepów, badania, standaryzacja)?• czy dobry probiotyk musi być przechowywany w lodówce? • na czym polega proces liofilizacji i jak zwiększa stabilność szczepów bakteryjnych?• dlaczego liczba miliardów bakterii to nie wszystko i czym jest dawka terapeutyczna?Jeśli interesuje Cię mikrobiom, zdrowie jelit i świadomy wybór probiotyku, ten odcinek jest dla Ciebie.