Have a Gut day!

Czy wiesz, że zdrowie dziecka zaczyna się dużo wcześniej niż w momencie narodzin? To, co dzieje się w organizmie mamy podczas ciąży, realnie wpływa na odporność, mikrobiom, metabolizm, a nawet zdrowie psychiczne dziecka w przyszłości. Posłuchaj najnowszego odcinka „Have a Gut day!”, w którym dr n. med Katarzyna Zych-Krekora - pediatra, specjalistka diagnostyki prenatalnej i ultrasonografii płodu. Rozmawiamy o tym, jak urodzić i wychować zdrowego człowieka oraz jak współczesny styl życia programuje zdrowie dzieci już od okresu prenatalnego.Z rozmowy dowiesz się: • Czym jest programowanie zdrowotne i dlaczego pierwsze 1000 dni życia jest kluczowe dla przyszłości dziecka? • Co wielkość grasicy u płodu mówi nam o wrodzonej odporności noworodka? • Dlaczego antybiotyki w ciąży mogą nieść konsekwencje na lata i jak wpływają na ryzyko astmy czy alergii? • Jak cesarskie cięcie wpływa na rozwój mikrobioty i kolonizację jelit dziecka? • Oś jelitowo-mózgowa: Czy jelita mają bezpośredni wpływ na nastrój, stany lękowe i depresję u dzieci? • Jak fast foody, presja social mediów i e-papierosy niszczą zdrowie młodych ludzi i wywołują stany zapalny jelit? • Dlaczego medycyna musi zacząć uczyć się namnażania dobrych bakterii, a nie tylko zabijania tych złych? To rozmowa o świadomym rodzicielstwie, profilaktyce i zdrowiu budowanym od pierwszych chwil życia.

To, co dzieje się w jelitach, może wpływać nie tylko na trawienie, ale też na sen, nastrój, poziom stresu, pamięć i koncentrację. Dowiedz się jak działa oś jelitowo–mózgowa i dlaczego mówi się, że jelita są naszym „drugim mózgiem”.Posłuchaj najnowszego odcinka serii „ABC mikrobiomu”, gdzie Paulina Andrzejewska - dietetyczka kliniczna i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska w prosty sposób tłumaczy:• dlaczego jelita mają własny układ nerwowy,• czym jest oś jelitowo–mózgowa i jak działa,• jaką rolę odgrywa nerw błędny,• czy mikrobiom wpływa na nastrój i emocje,• co wspólnego z jelitami mają serotonina i GABA,• jak stres wpływa na mikrobiotę jelitową,• dlaczego przewlekły stres może powodować problemy jelitowe,• jak wspierać jelita i mózg poprzez dietę oraz styl życia?To odcinek o relacji, która działa w obie strony, bo jelita wpływają na mózg, ale emocje i stres wpływają również na jelita.

GLP-1 to hormon sytości, o którym mówią wszyscy, od dietetyków po celebrytów. Czy wiesz, że Twoje jelita potrafią produkować go naturalnie? Trzeba spełnić tylko kilka warunków.W najnowszym odcinku „Faktów i Mitów” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska tłumaczy, czym tak naprawdę jest GLP-1, jak działa oś jelito–mózg i jak mikrobiom może wpływać na apetyt, sytość oraz metabolizm.Z tego odcinka dowiesz się:• czym różni się naturalny GLP-1 od leków z grupy analogów GLP-1,• czym jest oś inkretynowa i jak jelita komunikują się z mózgiem,• dlaczego po niektórych posiłkach szybciej odczuwamy sytość,• jakie składniki diety naturalnie stymulują wydzielanie GLP-1,• jaką rolę odgrywają błonnik, prebiotyki i krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe,• jaki wpływ na mikrobiotę jelitową mają leki z grupy analogów GLP-1,• dlaczego probiotyki i prebiotyki mogą wspierać jelita podczas terapii,• jak mikrobiom wpływa na zdrowie metaboliczne i regulację apetytu.

🐶 Szczeniak, kupa i mikrobiom - tak zaczyna się domowa rewolucja. W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” rozmawiamy o czymś, o czym prawie nikt nie mówi przed pojawieniem się psa w domu, czyli o mikrobiomie domowników i zwierząt.Gościem odcinka ponownie jest Anna Bilecka - prezes zarządu OMNi-BiOTiC® Polska. Doświadczona manager z wieloletnim stażem w budowaniu i prowadzeniu interdyscyplinarnych zespołów oraz certyfikowany audytor wewnętrzny. Pasjonatka mikrobioty jelitowej oraz probiotykoterapii, również tej wielogatunkowej. Prywatnie miłośniczka wszelkiego stworzenia, w szczególności futrzastych pupili na czterech łapach o imionach Luis i Rysio.🐾To rozmowa o wspólnym środowisku ludzi i zwierząt, o wymianie bakterii, odporności, zdrowiu jelit i tym, dlaczego przygotowanie na szczeniaka to coś więcej niż legowisko i miska.Dowiesz się:• jak wygląda adaptacja szczeniaka w nowym domu• dlaczego luźna kupa u szczeniaka to najczęstszy powód wizyt u weterynarza• czym są zoonozy i czy możemy „wymieniać się” mikrobiotą ze zwierzętami• kiedy warto wprowadzić probiotyki u pupila• jak wspierać mikrobiotę szczeniaka dietą i różnorodnością• dlaczego weterynarze coraz częściej mówią o probiotykach • jak mądrze budować relację człowiek–zwierzę bez przesadnej higienizacji, ale też bez ignorowania ryzykaTo odcinek pełen praktycznych wskazówek dla obecnych i przyszłych opiekunów psów i kotów, ale też ważna rozmowa o tym, że zdrowie jelit dotyczy całej rodziny. W rozmowie usłyszysz też o akcji „Adoptuj i…kochaj go na całego”, realizowanej m.in. z trójmiejskimi schroniskami, wspierającej zdrowie jelit zwierząt na etapie adopcji.

Czy każdy probiotyk działa tak samo? A może „więcej bakterii” wcale nie oznacza lepiej? I czy wszystkie probiotyki działają tak samo? Podpowiadamy, jak się nie zgubić się w świecie probiotyków.W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” rozkładamy na czynniki pierwsze temat jakości probiotyków.Dietetyczka kliniczna Sylwia Balcerzak oraz biotechnolożka Anna Lewandowska-Targiel jako specjalistki działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska w prosty sposób tłumaczą, jak powstają probiotyki, na co zwracać uwagę podczas wyboru i dlaczego technologia produkcji ma ogromne znaczenie dla skuteczności probiotykoterapii.Dowiesz się:• czym jest szczepozależność bakterii probiotycznych• dlaczego trójczłonowa nazwa szczepu ma znaczenie• czym jest CFU i czy liczba bakterii może spadać w czasie• dlaczego liofilizacja jest tak ważna dla jakości probiotyku• jak producenci pozyskują bakterie probiotyczne• czym różnią się probiotyki jednoszczepowe i wieloszczepowe• na co zwracać uwagę przy wyborze probiotyku• dlaczego nie każdy probiotyk dostępny na rynku działa tak samoTo odcinek dla wszystkich, którzy chcą świadomie wybierać probiotyki i lepiej rozumieć, co kryje się za hasłami marketingowymi na opakowaniach.

Co wspólnego mają bakterie jelitowe z bezsennością?Odpowiedź na to pytanie może sprawić, że wreszcie zaczniesz się wysypiać.Zdrowy sen to coś więcej niż odpoczynek. To złożony proces, w który zaangażowany jest układ nerwowy, odpornościowy i hormonalny. W tym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Patryk Treder - ekspert probiotykoterapii i dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska opowie, jak mikrobiota jelitowa wpływa na jakość snu i rozwój bezsenności. W prosty sposób wyjaśni, czym jest oś jelita – mózg i jak działa komunikacja między jelitami a układem nerwowym przez szlaki neurologiczne, immunologiczne, metaboliczne i hormonalne. Dowiesz się: • co dzieje się, gdy w jelitach pojawia się nierównowaga i stan zapalny • dlaczego nieszczelna bariera jelitowa („leaky gut”) może wpływać na Twój układ nerwowy i utrudniać zasypianie• w jaki sposób serotonina, GABA i neurotransmitery regulują rytm snu i czuwania• jak dieta, błonnik i zdrowy mikrobiom wpływają na regenerację i jakość snuW odcinku usłyszysz także o psychobiotykach, czyli wyselekcjonowanych szczepach bakterii probiotycznych, wspierających połączenie na osi jelito–mózg. Jeśli zmagasz się z bezsennością mimo dbania o higienę snu, to być może ta wiedza sprawi, że będzie mógł się wreszcie wyspać. Daj też znać w komentarzu, czy masz problem z zasypianiem, czy z wybudzaniem się ze snu?

Sam probiotyk nie wystarczy! Dowiedz się, co naprawdę decyduje o skuteczności probiotykoterapii.W tym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska, rozprawia się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków i pokazuje, jak naprawdę działa mikrobiota. W prosty sposób tłumaczy, dlaczego same probiotyki to za mało oraz co wspólnego z jelitami ma sen i rytm dobowy.Dowiesz się, dlaczego bakterie jelitowe odgrywają istotną rolę w regulacji głodu i sytości oraz jak krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe wspierają metabolizm i wrażliwość insulinową. Usłyszysz, dlaczego sama probiotykoterapia to za mało i jaką rolę odgrywają prebiotyki w utrwalaniu jej efektów.W odcinku pojawia się również temat rytmu dobowego mikrobioty, mechanizmu MMC (jelitowego „autoczyszczenia”) oraz znaczenia melatoniny dla regeneracji jelit. To spojrzenie na zdrowie jelit w szerszym, całościowym kontekście.

Nikt Ci tego nie powiedział, ale flora jelitowa, mikroflora, mikrobiota, mikrobiom… nie oznacza tego samego... 🤔 Porządkujemy jeden z najczęściej mylonych tematów w obszarze zdrowia jelit i wyjaśniamy, jak poprawnie rozumieć współczesne pojęcia związane z mikroświatem w naszym organizmie.W tym odcinku serii "ABC Mikrobiomu" Paulina Andrzejewska - dietetyczka i ekspertka probio- i prebiotykoterapii w prosty sposób wyjaśni fundamentalne pojęcia związane ze zdrowiem jelit.Dowiesz się:- dlaczego termin „flora jelitowa” jest dziś uznawany za przestarzały?- czym dokładnie jest mikrobiota jelitowa?- co oznacza mikrobiom i dlaczego jest pojęciem szerszym?- jak styl życia wpływa na jego równowagę „niewidzialny ekosystem” w naszych jelitach?Ten odcinek pokazuje, że mikrobiom to nie określenie z mediów społecznościowych, ale dynamiczny ekosystem reagujący na Twoją dietę, sen, stres i codzienne decyzje.

Czy wiesz, że posiadanie psa, kota czy nawet papugi może wpływać na Twoje zdrowie i odporność? Warto wiedzieć, że w codziennym życiu z pupilami współtworzymy nie tylko przyjazną atmosferę, ale i odzdziałujemy na zdrowie poprzez tzw. "mikrobiom rodzinny".Gościem prowadzącego podcast "Have a Gut day!" Patryka Tredera jest Anna Bilecka – Prezes Zarządu OMNi-BiOTiC® Polska. Doświadczona manager z wieloletnim stażem w budowaniu i prowadzeniu interdyscyplinarnych zespołów oraz certyfikowany audytor wewnętrzny. Pasjonatka mikrobioty jelitowej oraz probiotykoterapii, również tej wielogatunkowej. Prywatnie miłośniczka wszelkiego stworzenia, w szczególności futrzastych pupili na czterech łapach. To ciepła, edukacyjna i pełna humoru rozmowa o tym, jak życie ze zwierzętami wpływa na nasze zdrowie i mikrobiotę jelitową: od głaskania na kanapie po odporność. Anna dzieli się osobistymi historiami swoich pupili Romana, Frytki i Rysia. Opowiada, jak adopcja, codzienna opieka i uważność w relacji ze zwierzętami kształtują dobrostan całego domu.Dowiesz się:- jak różnorodność mikrobiomu w domu z futrzakami wspiera odporność i dobre samopoczucie calej rodziny?- jakie znaczenie mają spacery, przytulanie i bycie tu i teraz?- jak probiotyki mogą wspierać zdrowie psów i kotów?- na czym polega akcja "Adoptuj i kochaj na całego", wspierająca adpopcje zwierząt ze schronisk?

Czy probiotyk to po prostu „dobre bakterie”? A może za tym pojęciem kryje się coś znacznie bardziej złożonego? Odkryj "Fakty i Mity" na temat zdrowia jelit.W tym odcinku podcastu "Have a Gut day!" dietetyczka i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska wyjaśni, na czym polega szczepozależność, czyli zasada, która pozwala precyzyjnie dopasować probiotyk do konkretnego problemu zdrowotnego.Dowiesz się:- dlaczego nie każdy szczep bakterii działa tak samo (nawet jeśli należy do tego samego gatunku) i jak ogromne znaczenie ma dokładne oznaczenie szczepu,- dlaczego nie warto wybierać probiotyków „na oko”,- jak prawidłowo stosować probiotyki w trakcie antybiotykoterapii,- kiedy należy zachować odstęp między antybiotykiem a probiotykiem, - czym wyróżniają się drożdżaki probiotyczne (np. Saccharomyces boulardii),- jak długo regeneruje się mikrobiota po antybiotykach i dlaczego to proces wymagający wsparcia.W odcinku pojawia się również temat, który dla wielu wciąż brzmi zaskakująco: oś jelito–mózg i oś jelito–skóra. Sylwia wyjaśni, jak bakterie jelitowe wpływają na produkcję neuroprzekaźników, w tym serotoniny, oraz dlaczego stan jelit może odbijać się na kondycji skóry i samopoczuciu psychicznym.To odcinek dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje jelita i podejmować bardziej świadome decyzje zdrowotne.

Poznaj prawdę o błonniku. Nie potrzebujesz go dla siebie… tylko dla bakterii jelitowych, które budują Twoją odporność, dobry nastrój, a nawet spokojny sen.Posłuchaj jak dietetyczki Sylwia Balcerzak i Paulina Andrzejewska rozkładają temat błonnika na czynniki pierwsze.Dowiesz się, czym tak naprawdę jest błonnik i dlaczego nie służy bezpośrednio Tobie, tylko „karmi” Twoją mikrobiotę jelitową. Poznasz różnicę pomiędzy błonnikiem a błonnikiem prebiotycznym oraz dlaczego tylko część z nich realnie „karmi” dobre bakterie. Usłyszysz jak powstają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA) i dlaczego mają wpływ nie tylko na jelita, ale też odporność, nastrój i mózg. Nie zabraknie praktycznych wskazówek i odpowiedzi na pytania:- jak mądrze zwiększać ilość błonnika w diecie?- dlaczego jemy za mało błonnika, jakie są konsekwencje jego niedoboru?- czy modne trendy zwiększania błonnika w diecie są bezpieczne dla każdego?Ten odcinek podcastu „Have a Gut day!” zmotywuje Cię do zmiany podejścia do jedzenia i pomoże zrozumieć, jak codzienne wybory wpływają na mikrobiotę jelitową.

Ten odcinek zmieni Twoje podejście do jedzenia! Sprawdź dlaczego błonnik to nie jest „nudny” składnik diety, a niezbędny pokarm dla Twojej mikrobioty jelitowej.W tym odcinku serii ABC Mikrobiomu Paulina Andrzejewska - dietetyczka i ekspertka probio- i prebiotykoterapii w prosty sposób wyjaśni, czym jest błonnik pokarmowy i dlaczego, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu jelit.Dowiesz się:- jak błonnik wpływa na pracę jelit, poziom cholesterolu czy regularność wypróżnień,- jakie są różnice między błonnikiem rozpuszczalnym i nierozpuszczalnym, - czym są prebiotyki i dlaczego to właśnie one stanowią „paliwo” dla dobrych bakterii jelitowych.Usłyszysz również na temat fermentacji bakteryjnej i powstawania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), które wspierają m.in. odporność, szczelność bariery jelitowej oraz funkcjonowanie układu nerwowego.Nie zabraknie praktycznych wskazówek: ile błonnika i prebiotyków warto spożywać, gdzie ich szukać w codziennej diecie i dlaczego większość z nas wciąż je ich za mało?

To pytanie brzmi to zaskakująco, ale w kontekście płodności i zdrowia pary jest jak najbardziej uzasadnione. Bo zdrowie mężczyzn, płodność, jelita i psychika są ze sobą ściśle powiązane.W najnowszym odcinku podcastu "Have a Gut day!" z dr Sławomirem Laberem rozmawiamy o zdrowiu mężczyzn, depresji, hormonach i stylu życia w trakcie starania o potomstwo.Z rozmowy dowiesz się m.in.:• w jaki sposób zaburzenia hormonalne, problemy metaboliczne, mikrobiota jelitowa oraz styl życia wpływają na płodność i ogólne zdrowie meżczyzn?• czy w przypadku problemów z zajściem w ciążę aż w 60% przypadków trudności dotyczą obojga partnerów?• dlaczego zdrowie mężczyzny jest często niedocenianym elementem diagnostyki?Poruszamy także temat depresji u mężczyzn, która często objawia się zupełnie inaczej niż u kobiet, tj. poprzez ryzykowne zachowania, nadmierną potrzebę adrenaliny czy wycofanie z relacji. W rozmowie pojawia się również wątek osi jelita–mózg, wpływu mikrobiomu na układ immunologiczny oraz znaczenia codziennych wyborów: diety, aktywności fizycznej i redukcji stresu.Nie przegap tego odcinka, pełnego praktycznych wskazówek dla mężczyzn i par przygotowujących się do roli rodziców.

Dowiedz się, jak mikrobiota jelitowa wpływa na zdrowie intymne kobiet. Czy wirus HPV zawsze prowadzi do raka szyjki macicy? Jaką rolę odgrywają probiotyki w profilaktyce zdrowia na każdym etapie życia?Gościem Patryka Tredera - prowadzącego podcast „Have a Gut day!” jest dr Sławomir Laber: ginekolog, położnik i seksuolog z ponad 30-letnim doświadczeniem. Posiada wieloletnie doświadczenie w diagnostyce i leczeniu zaburzeń hormonalnych u kobiet, leczeniu niepłodności, endometriozy, ginekologii estetycznej oraz diagnostyce prenatalnej. Specjalizuję się w diagnostyce i leczeniu patologii szyjki macicy oraz nawracających infekcji dróg rodnych.Rozmawiamy o tym:• jak mikrobiota jelitowa wpływa na mikrobiom pochwy?• dlaczego zaburzenia hormonalne i stres osłabiają barierę ochronną organizmu?• czy infekcja HPV wiąże się z równowagą mikrobiomu?• czym są nawracające infekcje intymne, bakteryjna waginoza i Candida• w jaki sposób probiotykoterapia może przywrócić naturalny komfort miejsc intymnych?Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak dbać o silny i zrównoważony mikrobiom intymny, ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym odcinku podcastu „Have a Gut day” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska rozprawi się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków.W tym odcinku podcastu „Have a Gut day” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska rozprawi się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków.🎧Posłuchaj i daj znać w komentarzu, który z tych pytań słyszałaś/-eś najczęściej:• czym różni się kiszonka, prebiotyk i probiotyk?• co świadczy o jakości probiotyku (symbioza szczepów, badania, standaryzacja)?• czy dobry probiotyk musi być przechowywany w lodówce? • na czym polega proces liofilizacji i jak zwiększa stabilność szczepów bakteryjnych?• dlaczego liczba miliardów bakterii to nie wszystko i czym jest dawka terapeutyczna?Jeśli interesuje Cię mikrobiom, zdrowie jelit i świadomy wybór probiotyku, ten odcinek jest dla Ciebie.

W nowym cyklu pt. „ABC mikrobiomu” Paulina Andrzejewska, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska, tłumaczy najważniejsze pojęcia ze świata mikrobioty jelitowej. Na początek wyjaśniamy, czym są cztery kluczowe narzędzia modulacji mikrobioty jelitowej:1/ Probiotyki - czym są „agenci specjalni” w naszych jelitach i dlaczego liczą się konkretne szczepy oraz badania kliniczne?2/ Prebiotyki - dlaczego to absolutny fundament zdrowia jelit i w jakich produktach ich szukać?3/ Synbiotyki - czym różnią się komplementarne od synergistycznych i co oznacza obecność FOS czy inuliny w składzie?4/ Postbiotyki - czym jest „życie po życiu” mikroorganizmów i dlaczego mogą być szczególnie istotne dla osób z obniżoną odpornością?Z odcinka dowiesz się m.in.:- czym różni się „dokarmianie” mikrobioty od jej „uzupełniania”,- dlaczego dieta prebiotyczna to codzienny „must have”,- kiedy warto rozważyć probiotykoterapii?- jaki wpływ mikrobiom może mieć na nastrój, energię i długowieczność.

W walentynkowym odcinku podcastu „Have a Gut day” przyglądamy się miłości z perspektywy mikrobiomu. Sprawdzamy, czy zakochanie zaczyna się w sercu… czy jednak trochę niżej.Rozmawiamy o tym, czy „motyle w brzuchu” to wyłącznie metafora, czy też efekt komunikacji na osi jelito–mózg. Poruszamy tematy:❤️ mikrobiomu intymnego i jego znaczenia dla zdrowia partnerów 🧠 znaczenia osi jelito - mózg w kontekście emocji i relacji🔬 wpływu mikrobioty jelitowej na serotoninę, dopaminę i oksytocynę💊 roli antybiotykoterapii i dysbiozy w obniżeniu nastrojuGospodarzowi podcastu Patrykowi Trederowi w rozmowie towarzyszy Anna Lewandowska-Targiel - biotechnolog, pasjonatka mikrobioty jelitowej, główna specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska.

Have a Gut day!" to przestrzeń, którą tworzymy w odpowiedzi na Wasze pytania dotyczące zdrowia jelit i probiotykoterapii. W drugim odcinku podcastu poznacie kolejne ekspertki, które będą współtworzyć podcast i dzielić się wiedzą o mikrobiomie.🎙️ Prowadzący podcast Patryk Treder przedstawia:1/ mgr Paulinę Andrzejewską - dietetyczkę kliniczną, absolwentkę Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy oraz specjalistkę działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska. Paulina specjalizuje się w dietoterapii chorób przewodu pokarmowego, jest autorką publikacji popularnonaukowych i naukowych dot. m.in. zespołu jelita drażliwego. 2/ mgr Sylwię Balcerzak - dietetyczkę kliniczną, specjalistkę zdrowia kardiometabolicznego, wspierającą pacjentów z otyłością i zaburzeniami metabolicznymi. Sylwia na co dzień jest specjalistką działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska.W tym odcinku usłyszycie m.in. o:– roli błonnika prebiotycznego w pracy jelit,– wpływie mikrobioty na masę ciała, sytość i metabolizm,– praktycznych sposobach wspierania mikrobiomu w codziennej diecie,– dlaczego edukacja o mikrobiomie jest dziś kluczowa dla zdrowia.– zapowiedzi serii „ABC o mikrobiomie”.

Ta nazwa to coś więcej niż gra słów. To życzenie dobrego dnia i zdrowia, które zaczyna się w jelitach. Subskrybuj kanał i odkryj, jak wiedza o bakteriach jelitowych może odmienić zdrowie.Prowadzącym podcast jest Patryk Treder – dietetyk, pielęgniarz, ekspert probiotykoterapii i specjalista ds. zdrowia jelit z wielokierunkowym wykształceniem medycznym oraz wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. Obecnie dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska, polskiego partnera Instytutu AllergoSan z Austrii, który od ponad 30 lat zajmuje się badaniami nad mikrobiotą jelitową. W pierwszym odcinku razem z Anną Lewandowską-Targiel, biotechnologiem, pasjonatką dziecięcej mikrobioty jelitowej i główną specjalistką działu naukowego OMNi-BiOTiC Polska, opowiedzą o początkach swojej fascynacji związanej z możliwościami mikrobioty oraz wprowadzą Was w niezwykły świat mikrobiomu.