Czy umiesz odpoczywać? - Złota klatka #5

Tak jak ciało potrzebuje odpoczynku, tak też Twój umysł. Czy potrafisz go zrelaksować? Jak odpoczywasz? Okazuje się, że obejrzenie lekkiego filmu lub poczytanie ulubionej książki to nie relaks dla umysłu - on wtedy śledzi wydarzenia, przetwarza fabułę, czyli cały czas pracuje. Jak zatem odpocząć skutecznie? Posłuchaj odcinka!

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 13:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Drzwi do szczęścia?

This episode is 13 minutes long.

When was this Drzwi do szczęścia episode published?

This episode was published on May 1, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Drzwi do szczęścia episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!