Czym się różni mikrobiom od mikrobioty i flory jelitowej? | ABC mikrobiomu

Nikt Ci tego nie powiedział, ale flora jelitowa, mikroflora, mikrobiota, mikrobiom… nie oznacza tego samego... 🤔 Porządkujemy jeden z najczęściej mylonych tematów w obszarze zdrowia jelit i wyjaśniamy, jak poprawnie rozumieć współczesne pojęcia związane z mikroświatem w naszym organizmie.W tym odcinku serii "ABC Mikrobiomu" Paulina Andrzejewska - dietetyczka i ekspertka probio- i prebiotykoterapii w prosty sposób wyjaśni fundamentalne pojęcia związane ze zdrowiem jelit.Dowiesz się:- dlaczego termin „flora jelitowa” jest dziś uznawany za przestarzały?- czym dokładnie jest mikrobiota jelitowa?- co oznacza mikrobiom i dlaczego jest pojęciem szerszym?- jak styl życia wpływa na jego równowagę „niewidzialny ekosystem” w naszych jelitach?Ten odcinek pokazuje, że mikrobiom to nie określenie z mediów społecznościowych, ale dynamiczny ekosystem reagujący na Twoją dietę, sen, stres i codzienne decyzje.