إعادة ضبط || كيف تهزم الشيخوخة وأمراضها من قبل أن تبدأ

في هذه الحلقة من "إعادة ضبط"، نغوص في أعماق كتاب  "طول العمر" (Outlive) للدكتور بيتر عطية، لنكتشف كيف يجب أن تحول الطب من "علاجي" ينتظر وقوع المرض، إلى "وقائي" يمنعه قبل بدايته بسنوات.  رمضان هو شهر التغيير، ولأن جمال الحياة لا يكتمل إلا بالصحة، قررنا في "حرم الجمال" أن نعيد ضبط مفاهيمنا الصحية لتتوافق مع رؤية السعودية 2030 في رفع جودة حياة الإنسان.  محاور الحلقة:00:01 المقدمة01:07 رؤية السعودية ٢٠٣٠ في قطاع صحة الانسان٠02:07 مفهوم الطب الجديد: كيف نواجه أمراض القلب، السكري، والسرطان قبل ظهورها؟  03:03 من هو الدكتور بيتر عطية؟ رحلته من جراحة الأورام إلى هوس "طول العمر".  03:31 معنى طول العمر 04:40 سبب اهتمام الدكتور بيتر بهذا المجال من الطب05:40 ماهي الأمراض المزمنة06:18 مفهوم الشيخوخة08:44 شرح عمليات الأيض13:01 مقاومة الأنسولين: العدو الخفي الذي يمهد الطريق للسمنة والأمراض المزمنة.  14:00   الخاتمةروابط مفيدة: ملخص كتاب لماذا ننام لماثيو ووكرhttps://youtu.be/CCSGAte9O6Y?si=kUjL-RhMfmAypnd2ملخص من كتاب نادي الخامسة صباحاً:https://youtu.be/K0LUVBmsG7s?si=3zjO-wRsBGOIvGM9ملخص كتاب العادات الذرية: https://youtu.be/8YlEs95TK5E?si=H3dVO-BzeGr1pPZCتجدني هنا: https://linktr.ee/haram.aljamalرؤية وهدف قناة حرم الجمال:هي السعي إلى الحفاظ على التوق إلى الجمال والعمل على الارتقاء به في ذواتنا، وتذوقه في كل موجود من حولنا حتى تعم المحبة وتشرق الأرواح ويكسو الوجوه البهاء.الموسيقى والمؤثرات الصوتية:https://www.epidemicsound.com/referral/uq8bkkحرم الجمال:https://linktr.ee/haram.aljamal