D10 內觀禪：皈依自然法則與身體感受

內觀：普世法性的修持之道 - NotebookLM 這份文本摘錄自 Vipassana 靜坐課程第十天的演講紀錄，由 S.N. Goenka 指導，旨在總結為期十天的修行精要。文中強調 Dharma（正法） 的本質是超越宗教派別的自然法則，其核心在於透過自我觀察來淨化心靈，而非依賴儀式或崇拜。作者詳細說明了修行中保持戒律、定力與智慧的重要性，並特別指出觀察身體感受是根除內心貪婪與厭惡的關鍵媒介。此外，他也分享了自身從商業名利與病痛中轉向修行的感人歷程，強調正法必須保持其純淨性與普遍性。最後，他勉勵學員將此技術視為珍貴的工具，透過持續的練習來獲得真正的內在平靜與解脫。 https://notebooklm.google.com/notebook/5ce1e8c0-0359-4d04-84d6-a79eb7bcf9f0 #愛洋洋百科 https://pa.flyism.org #愛洋洋故事 https://we.flyism.org #愛洋洋群組 https://u.flyism.org #愛洋洋廣播 http://tiny.cc/castfly #愛百科文件 https://tiny.cc/G- #醬即興社群 https://flyism.org 歡迎合作 [email protected]